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ウルトラマラソンのレースに向けての 日々のトレーニングなんかを報告します。
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2013年02月08日
カテゴリ： カテゴリ未分類
月曜 ヨガ
火曜 休養
水曜のお昼弁当を食べてからやたら胸やけがするなぁ
って思ったら
先に下痢ってそこから６回吐く
帰り道でも家まで間に合わずカーポートで吐いたよぅ
風呂だけ入り何も食べず就寝
夜間には熱まで出てる様子
翌朝もスッキリとはせず変な病気だったら迷惑なんで
薬はお土産に貰った
大峯山 陀羅尼助丸
母がこれが良く効くって聞かないんで
お粥食べて午前中も眠ったら
随分と楽になった
はぁビビったよぅ
ノロウィルスかと思いました
おそらくただの食べ過ぎでしょう
最近飲食いが激しかったよね
１日に６食ぐらい食べてたからね←おまえはお相撲さんかぁぁ
泉州の前には本当に毎年いろいろと起こるもんですよねぇ
でもしばらくは脂っこいもんは避けて
消化に良いモン食べて胃腸も休めます
しかし計７回も吐くとは
吐きすぎたんでミゾオチが痛いですわ
しかも吐物は緑色なんです
胆汁だそうです
吐くもんなくなったら出てくるそうです
金曜は頑張って出勤です
しかし吹雪がぁ
休めば良かったようぅぅ
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火曜 休養
水曜のお昼弁当を食べてからやたら胸やけがするなぁ
って思ったら
先に下痢ってそこから６回吐く
帰り道でも家まで間に合わずカーポートで吐いたよぅ
風呂だけ入り何も食べず就寝
夜間には熱まで出てる様子
翌朝もスッキリとはせず変な病気だったら迷惑なんで
薬はお土産に貰った
大峯山 陀羅尼助丸
母がこれが良く効くって聞かないんで
お粥食べて午前中も眠ったら
随分と楽になった
はぁビビったよぅ
ノロウィルスかと思いました
おそらくただの食べ過ぎでしょう
最近飲食いが激しかったよね
１日に６食ぐらい食べてたからね←おまえはお相撲さんかぁぁ
泉州の前には本当に毎年いろいろと起こるもんですよねぇ
でもしばらくは脂っこいもんは避けて
消化に良いモン食べて胃腸も休めます
しかし計７回も吐くとは
吐きすぎたんでミゾオチが痛いですわ
しかも吐物は緑色なんです
胆汁だそうです
吐くもんなくなったら出てくるそうです
金曜は頑張って出勤です
しかし吹雪がぁ
休めば良かったようぅぅ
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Re:胃炎で寝こむ
オミヨ さん
胃腸は大丈夫ですか？
さ○け さん
一週間前になりましたが、大丈夫ですか？
いつもブログを拝見し、刺激をもらうと共に、走られている距離を見てへこんでいます。
でも焦らず少しずつ増やしていこうと思います。
初めての泉州マラソン、不安だらけですが、また元気なお顔と声でパワーを下さい！
どうぞ残り1週間、ご安全に過ごして下さい。 (2013年02月10日 22時34分19秒)
いつもブログを拝見し、刺激をもらうと共に、走られている距離を見てへこんでいます。
でも焦らず少しずつ増やしていこうと思います。
初めての泉州マラソン、不安だらけですが、また元気なお顔と声でパワーを下さい！
どうぞ残り1週間、ご安全に過ごして下さい。 (2013年02月10日 22時34分19秒)
Re:胃炎で寝こむ(02/08)
こんばんは さん
胃炎は大丈夫ですか?
さすがに胃腸がやられるとランどころではなくなってしまいますね。あまり無理しないようにして、次のレースに臨んでください。
まあ、日頃の鍛え方が違うので、すぐに良くなられると思います。
レース、頑張ってくださいね！
(2013年02月11日 21時33分47秒)
さすがに胃腸がやられるとランどころではなくなってしまいますね。あまり無理しないようにして、次のレースに臨んでください。
まあ、日頃の鍛え方が違うので、すぐに良くなられると思います。
レース、頑張ってくださいね！
(2013年02月11日 21時33分47秒)
しんどいよぅ
ukkykun
さん
Re:胃腸は大丈夫ですか？(02/08)
ukkykun
さん
さ○けさんへ
逢ってないねぇぇ
チサルといつも気にしてます
初めての泉州不安でしょう（爆）
皆さん通ってきた道ですので大いに悩んでくださいね（笑）
当日いっしょにお着替えしましょうね♪
って私は隔離されてるかもですが（涙）
(2013年02月12日 07時22分48秒)
逢ってないねぇぇ
チサルといつも気にしてます
初めての泉州不安でしょう（爆）
皆さん通ってきた道ですので大いに悩んでくださいね（笑）
当日いっしょにお着替えしましょうね♪
って私は隔離されてるかもですが（涙）
(2013年02月12日 07時22分48秒)
ランどころか
ukkykun
さん
こんばんはさん
＞胃炎は大丈夫ですか?
最悪です
＞さすがに胃腸がやられるとランどころではなくなってしまいますね。あまり無理しないようにして、次のレースに臨んでください。
トイレまでも息切れして行ってます
＞まあ、日頃の鍛え方が違うので、すぐに良くなられると思います。
＞レース、頑張ってくださいね！
今までのトレがまったく無駄になりましたよぅ（涙）
参加費もったいないんで行けるとこまでいきます
いつもありがとう♪
(2013年02月12日 07時27分48秒)
＞胃炎は大丈夫ですか?
最悪です
＞さすがに胃腸がやられるとランどころではなくなってしまいますね。あまり無理しないようにして、次のレースに臨んでください。
トイレまでも息切れして行ってます
＞まあ、日頃の鍛え方が違うので、すぐに良くなられると思います。
＞レース、頑張ってくださいね！
今までのトレがまったく無駄になりましたよぅ（涙）
参加費もったいないんで行けるとこまでいきます
いつもありがとう♪
(2013年02月12日 07時27分48秒)
【毎日開催】
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