こころとこころの対話

年末からずっと体調が悪かった。
12月20日、母と忘年会したまではよかった。
しかし、それから体調は下降気味。
12月29日母と墓参りに行って一気に調子が悪くなった。
頭とお腹が痛い。
元旦、少し調子が戻り、初詣、2日に初風呂へ行った。

しかし4日猫の病院でずいぶん待たされ、5日しんどいなか。市場二買い物に行ってしんどさがぶり返した。
精神的なものかどうかわからない。
勤務だった6日､7日休んだ。
そして精神科へ行った。
先生は1年の疲れでしょう、､薬は様子見ましょうとのこと。
でも何となくしんどいし、お腹の違和感が・・・
そして9日内科へ行き、とりあえず胃薬で様子見ましょうと・・・
少しマシになったので10日えべっさんに行く。
でもその日すごく寒かったので帰ってからまたしんどくなった。
それから家でじっとしていた。
そして今日、午後、買い物で市場へ行く。
少し運動した方がいいみたい。
夕方ウォーキング。
ずいぶん元気になった。
まだ様子見ないとわからないけど、多分大丈夫。
今週は仕事といけそう。
トンネルを通り抜けたか・・・
では・・・