うまうまばんごはん
鶏肉・・・・４枚 塩・胡椒・・適量 セージ・ローズマリー・タイム・適量（フレッシュが好ましい） 作り方 １. 鶏肉に塩・胡椒・ハーブで下味を付ける。 ２. グリルかフライパンで焼く。フライパンの場合は皮から。 グリルの場合は逆から焼くほうが皮がパリッと仕上がる
鶏肉・・・・４枚
塩・胡椒・・適量
セージ・ローズマリー・タイム・適量（フレッシュが好ましい）
作り方
１. 鶏肉に塩・胡椒・ハーブで下味を付ける。
２. グリルかフライパンで焼く。フライパンの場合は皮から。
グリルの場合は逆から焼くほうが皮がパリッと仕上がる
