うまうまばんごはん
Ａ ブタばらスライス・・・・・４枚 カキ・・・・・・・・・・・８個 イカ・・・・・・・・・・・１パイ 卵・・・・・・・・・・・・３個 キャベツ・・・・・・・・・８２０ｇ 山芋・・・・・・・・・・・１００ｇ 牛乳・・・・・・・・・・・２００ｃｃ インスタントのだしの素・・小さじ２ 小麦粉・・・・・・・・・・１００ｇ ソース・カツオ粉・青のり・マヨネーズ・・・適量 作り方 １. キャベツをフードプロセッサーでみじん切りにします ２． １に卵・だしの素・山芋のすりおろし・牛乳を入れ混ぜます３. あとは焼くだけですが、具から焼きます。だいたい火がとお てから上に生地を流します４． 軽く焦げ目がついたらひっくり返して焼きます ☆山芋が多いので、生地としてはかなり柔らかめです ひっくり返すときは慎重に
Ａ ブタばらスライス・・・・・４枚 カキ・・・・・・・・・・・８個 イカ・・・・・・・・・・・１パイ 卵・・・・・・・・・・・・３個 キャベツ・・・・・・・・・８２０ｇ 山芋・・・・・・・・・・・１００ｇ 牛乳・・・・・・・・・・・２００ｃｃ インスタントのだしの素・・小さじ２ 小麦粉・・・・・・・・・・１００ｇ ソース・カツオ粉・青のり・マヨネーズ・・・適量 作り方
１. キャベツをフードプロセッサーでみじん切りにします ２． １に卵・だしの素・山芋のすりおろし・牛乳を入れ混ぜます３. あとは焼くだけですが、具から焼きます。だいたい火がとお てから上に生地を流します４． 軽く焦げ目がついたらひっくり返して焼きます ☆山芋が多いので、生地としてはかなり柔らかめです ひっくり返すときは慎重に
