2009.08.07
テーマ： 今日の献立・今日の一品(165)
カテゴリ： 和食献立
今夜の晩ご飯
・茄子と鶏肉の揚げ浸し（しょうが入り）
・オクラ納豆
・きゅうりの酢の物（父のプチトマトと共に）
・茄子と豚バラ肉のお澄まし
母乳によい食事とは？
ネットで調べてみるけれど、特に何かコレってものはない。
鯛がよい
洋食より和食
お肉よりお魚
冷たいものより温かいもの
ﾊﾟﾝよりお米
一般的に多く言われるのがこれらかな？
出産後、超汗っかきになりました。（皆そうなるとのことだが）
少し動いただけで、滝のような汗がでまくります。
よって冷たい麦茶ばかり飲んで、冷たいスイカをたらふく食べて、
冷たい冷たいアイスクリームを食べてしまう・・・。
なので、3度の食事に温かい汁物をつけるよう心がけている。
朝も毎日パンだったのですが、白飯を週に何度か取り入れたり。
毎日試行錯誤ですが、楽しく子育てしております。
・茄子と鶏肉の揚げ浸し（しょうが入り）
・オクラ納豆
・きゅうりの酢の物（父のプチトマトと共に）
・茄子と豚バラ肉のお澄まし
母乳によい食事とは？
ネットで調べてみるけれど、特に何かコレってものはない。
鯛がよい
洋食より和食
お肉よりお魚
冷たいものより温かいもの
ﾊﾟﾝよりお米
一般的に多く言われるのがこれらかな？
出産後、超汗っかきになりました。（皆そうなるとのことだが）
少し動いただけで、滝のような汗がでまくります。
よって冷たい麦茶ばかり飲んで、冷たいスイカをたらふく食べて、
冷たい冷たいアイスクリームを食べてしまう・・・。
なので、3度の食事に温かい汁物をつけるよう心がけている。
朝も毎日パンだったのですが、白飯を週に何度か取り入れたり。
毎日試行錯誤ですが、楽しく子育てしております。
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最終更新日
2009.09.01 14:05:05 コメントを書く
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