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2013.06.13

シンスプリントって何？

(2)

テーマ：高校生活～生徒の立場から・親の立場から・教師の立場から～(5175)

カテゴリ：県大会出場できるバレー部復活への道

殿が右足の脛（すね）の骨が痛いと言い出して

先輩が教えてくれたチタンﾃｰﾌﾟはったりしてたが
骨に異常がない事を確認するため、安心するために
整形外科を受診。

毎日遅くまで練習があるのでなかなか病院にいけなかったが
義父の葬式の後、休みついでに連れて行きました。

ところが、シンスプリント、しかも両脛と診断された。
右だけだと思っていたら両足ともにだった。

で、シンスプリントって何？
脛骨過労性骨膜炎（けいこつかろうせいこつまくえん）
骨を覆っている骨膜が炎症を起こしているらしい

ジャンプをする競技、長距離を走る人などが
かかるスポーツ障害でオーバーユースが原因。
殿の場合、アタッカーですので
ジャンプのしすぎ、練習量が多すぎるんだそうです。

運動神経もよくない殿がバレーで高校に行けたのも
人一倍練習して、
人の何倍も努力してきたから。
練習しすぎとはどうすりゃいいの。

沢山あると言われました。
このまま治療せずに
痛みを我慢し続けて練習をすれば
両足ポッキリと骨折していた可能性があると
整形外科の医師。

私も殿もそう思っていましたが手遅れにならずに
良かったです。

整形外科では、２～３週間の運動禁止と言われましたが
（医者は基本ダメと言うので）
その後、スポーツ整骨院に相談して
運動しながら治療を続けて行く事にしました。
（治療期間→リハビリ期間は数カ月に及ぶらしい）

その条件として、毎日の整骨院通いとアイシング
交代浴（温めるのと冷やすのを交代）
ストレッチなどをあげられました。

これまでも部活終了→帰宅→風呂→夕飯→PM11:00には寝る
で、時間の余裕がなかったのですがこれに整骨院（30～40分）と
交代浴（30分）がプラスされるので寝る時間がその分遅くなり
殿には結構大変です。

6月末に期末考査がある関係で
1週間前から練習は休みになると思うし
土日挟む期末なのでテスト期間も含めて
約2週間足を休める事が出来るから
その時がチャンス。

シンスプリントとかはじめて聞いてびっくりしちゃって
ネットで調べると、色んな治療法がのってたり
完治せずに繰り返す人が多かったり
各整骨院・整形外科・整体などで
こちらでいいと言われてる治療法が
こちらでは、ダメだと言われていたり・・・
正直困惑しています。

とにかく、完治して大好きなバレーを
思いっきり全力で出来るようになることを
祈るばかりです。

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