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2010年08月15日

今日は私以外の家族３人がダンナ実家に日帰り帰省しております。

そうですか、晩御飯食べて帰るのね・・・

良かった
じゃあゆっくり出来ますわ～～～
自分の晩御飯は何でもいいもんねー♪

今日は・・というか、ずっとなんだけど
体がダルイのと、仕事でモヤモヤすることがあったりで
精神的にも疲れてるので、気楽な独りの時間が出来て嬉しかったりする私。

結果をもらいました。

血液検査で肝臓の数値が正常より少し高いみたいで、要経過観察になってました。
昔、原因不明の肝炎になって病院通いしたことあるので
ちょっと・・・心配です。

肝炎になると、体がすごーーくだるくなって動けないほどなんですよね。
今の私はそこまでにはなってないし、数値も肝炎ほどの数値ではないのですが。
まぁ、気をつけなくては。
別にお酒も飲まないし、暴飲暴食もしてないし。
当時は病院の先生も分からないという原因不明の肝炎でした。

ちょうどこの間、健康をテーマにしたテレビで
肝臓にはしじみが良いと言ってたので、しじみを買ってこようかなぁ。

仕事でのストレスも体に良くなさそう

ストレス発散に友達とランチでいっぱいしゃべりたいところですが
今は夏休みなので、子どもの世話やらお盆やらで忙しく
ランチに行けるのは９月の予定です。
はよ、夏休み終われ～～

他にストレス発散と言えば・・・
ネットすることかなぁ。

後、最近徳永英明サンの次に好きなスターダストレビューのライブDVDを買ったので
今はこのDVDを観てます。

音楽も結構ストレス発散になります。
すごいですね、音楽の力って。
『頑張ろう』っていう気持ちになれる。

今日あった嫌なことをちょっと払拭出来るかも。

他にもストレス発散方法を増やしたいと思う今日この頃です。

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