体重変化のグラフ
■２週間後 ─── 体重に変化なし。
あるあるではほとんどの人が寒天効果が実感できていたのでガッカリ。
■30日後 ──── 開始より-1.5kg減！
一時期、開始体重より増え焦ったが、緩やかに減り始めた！？
■60日後 ──── 開始より-2.5kg減！
かなり不規則な生活をしたので一時的に激減。 健康的に痩せるように心掛けたい。
■90日後 ──── 開始より-2.5kg減！
あぁ～、1ヶ月-1kgが達成できていない。 やはり運動も組み入れていかないと痩せないのかなぁ・・・
リバウンドしないために1ヶ月-1kgが目標です。
アトピーがひどくて汗をちょっとかくだけで皮膚が痛いので、夏は運動ができません（^_^;）
今まで毎日体重測ったことがなったけれど、「痩せ日」ってホントにあるのかも。
毎月生理が始まる前後に体重がちょい増えて、その後に減っているんです・・・。
それが本当ならブルーな1週間も待ち遠しくなるかも？
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