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夢追人5994

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November 26, 2005
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 午前中ジョギングをした。距離は、21km程。年末のハーフマラソンに参加するためだ。 21kmは、なかなかたいへんだ。 普段は週末に7km程度走ってているが、3倍の距離は足が痛くなったり、腰が痛くなったりする。

 10月始めには半袖で走れ、日射を避け陰のあるところを選んで走っていたが、この頃は長袖で日差しのあるところを走ろうとする。 季節でおおがわりだ。
でもとても気分良く走れた。





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Last updated  November 26, 2005 03:45:52 PM
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