我がマラソン人生に乾杯！！

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夢追人5994

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September 26, 2007

１週間ぶり今日も走った

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は水曜日・・いつもなら走る日だが「身体が疲れているし今日は休んで明日走ろう」と夕方考えていた。　帰りの電車の中で昨年の手帳を繰ってみていて去年は９月に１０３ｋｍ走っているし、福知山マラソンも目前なのでゆっくりでも走って身体を動かそうと考え直した。　

食後走ったが身体もしんどく走れなかった。腰も痛いし最初の１ｋｍも８分かかり「こりゃあ相当悪いだろう、先週より尚悪いのとちがうのか？」と感じた。　おまけにここ数日のうちに体重も増えて幾分お腹も出ている。　まあダメな時は気楽に走しらんとしょうがないと思い走った。

折り返し５ｋｍは、３７分１８秒、１時間５分くらいの仕上がりだろうと覚悟して走った。　折り返してからは楽になってきて軽快に走れるようになった。　最後はなんと１時間９分４７秒で仕上がった。　１週間に１度のペースくらいではなかなか気勢が上がらない。

でも今日走れて皆さんの前で走ることを題材にしていっちょ前に話がで出来るのがうれしい。
土日に走れればもっと変わって来るだろうが・・・。

　　　　　　　　　　本日の走行距離　　　１０ｋｍ
　　　　　　　　　　今月の走行距離　　　３０ｋｍ
　　　　　　　　　　年間の走行距離　　９０７ｋｍ

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