我がマラソン人生に乾杯！！

秋分の日に７ｋｍ走ったので昨日は10ｋｍにトライした。　朝６時開始。　やはり私は朝起きてすぐにやりきった方がいい。　午後から走ろうなんて考えてもなかなかできない。　走っても肌寒くなってきた。　タイムは別にしてしっかりと走り込めた。　やはり秋分の日の7ｋｍランが効を奏していた。　最初の1ｋｍもタイムが上がっている。　最初の５ｋｍは４０分１９秒、最終は１時間１８分３４秒だった。　前半に比べて後半のペースが落ちなかったどころかむしろ上がってきたことがとても嬉しい。　またキロ８分を超えられて尚嬉しい。

走ってから疲れが出てきてだるい一日を過ごした。　まだ私の体力では10ｋｍがきついのだ。　マラソンで出会った人が「週末20ｋｍ走ってもなんともないので後は普段の生活をしている」と聞いて体力の違いを感じたものだ。　昨夜は風呂上りにちょっとベッドに横になったら朝まで眠ってしまった。

今朝は６時半からのラン。　昨日より各ポイント地点でのタイムは昨日より上がっている。３．５ｋｍ地点も２５分台で秋分の日のランより大幅アップ。　5ｋｍ地点は３８分２５秒、最終は１時間１５分１９秒。　最近暇ができて週末ランができるようになった。　「我がマラソン人生に乾杯！！」なんてタイトルを掲げて走れない自分になって落ち込んでいたし、先週末は２日間休みだったが身体もしんどく走れなかったが、今こうして走れるようになったことはたいへん嬉しい。　やはり“マラソンライフ”を軸にマイ・ライフが送れたら何よりである。