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2025.06.19

名古屋市緑区にある美容室髪のお悩み解決Q&A【No.87】| 抜け毛が増えて、髪が細くなってきた…

テーマ：緑区美容室の美容通信(476)

カテゴリ：名古屋市緑区美容院

髪のお悩み解決Q&A【No.87】

「抜け毛や髪が細くなってきた…」その原因と、自宅でも始められるケア法。

こんにちは。名古屋市緑区の美容室「VANTON*（バントン）」です。

当店は、一人のエグゼクティブディレクターが最初から最後まで丁寧に対応する、完全予約制のプライベートサロンです。
「伝統（トラディショナルカット）」と「粋（和空間）」をテーマに、こだわりと遊び心のある落ち着いた空間を大切にしています。
他のお客様と顔を合わせることなく静かに過ごせるため、髪や頭皮の悩みにも集中してご相談いただけます。

■ 今回は、「抜け毛が増えて、髪が細くなってきた…」というお悩みについてお届けします。
年齢を重ねると、どうしても髪が細くなってきたり、抜け毛が増えたりすることで悩まれる方が多くなります。

「以前よりブラッシングで抜ける量が増えてきた」

「細くなってきたせいか、トップがぺったんこになってボリュームが出ない」
こうしたお悩みは、20〜60代まで幅広い世代から寄せられる“定番のテーマ”です。

■ 薄毛・細毛・抜け毛の主な原因は？
① 加齢とホルモンバランスの変化
女性ホルモン（エストロゲン）は、髪の成長や太さを支える重要な存在。年齢とともにこのホルモンが減少すると、髪が細く・抜けやすくなります。

② 頭皮環境の衰え
乾燥・紫外線・血行不良などの外的要因が積み重なると、毛根の働きが弱まり、元気な髪が生えづらくなります。

③ 栄養不足・生活習慣の乱れ
髪は「血余（けつよ）」と呼ばれるように、体の栄養の余裕から育ちます。栄養不足・ストレス・睡眠不足などで土台が弱ると、細くなったり抜けやすくなったりします。

④ 間違ったヘアケア習慣
熱すぎるドライヤー、強くこする洗髪、洗浄力の強すぎるシャンプーなどが頭皮を刺激し、髪を弱らせてしまうこともあります。

① 頭皮にやさしいシャンプー＋マッサージ習慣

アミノ酸系・植物性の低刺激シャンプーを使うことで、必要な潤いを守りながら頭皮を清潔に保てます。
シャンプー時の “指の腹でやさしく円を描くマッサージ” は、血行促進に効果的です。
→ カウンセリングでは、髪質や頭皮タイプに合わせた“洗い方”まで丁寧にお伝えしています。

② 抜けにくくするためのホームケアアイテム

育毛シャンプー＆ローション：医薬部外品やサロン専売の信頼できる商品を厳選して取り扱い中。
アミノ酸系トリートメント：髪の芯から補修して、ハリ・コシを実感できます。
③ 生活習慣の見直し＋スタイル提案

栄養：ビタミンB群（特にビオチン）、鉄分、亜鉛、たんぱく質の摂取を意識。
睡眠：成長ホルモンが出る22時～2時のゴールデンタイムを意識。
ストレス対策：自律神経の乱れは薄毛にも影響するため、入浴・アロマ・軽い運動などもおすすめ。
ヘアスタイル：トップにボリュームが出るようにレイヤーを入れたり、立ち上がりのつきやすい乾かし方もご提案可能です。
■ VANTON*で扱うホームケア商品・道具も充実
頭皮用ブラシ（頭皮専用歯ブラシ）
トリートメント専用ブラシ（自宅でもプロのワザを）
頭皮セラム・スキャルプローション
ヘアシャンプー・トリートメント
抜け毛予防＆ふんわりスタイルをキープする整髪剤
■ 実際にケアを受けた方の声
💬「シャンプーとマッサージを変えただけで、髪にハリが出てきました」
💬「生活習慣を整えるアドバイスもあって、体調も髪もよくなってきた感じがします」
💬「今までのサロンでは教えてくれなかった頭皮ケア方法が聞けてよかった」

※あくまで個人の感想であり、効果には個人差があります。

■ よくあるご質問（Q&A）
Q1：どのくらい通えば実感できますか？
→ 個人差はありますが、3〜6回目のご来店あたりで「抜け毛が減った」「ふんわりした」などのお声をよくいただきます。

Q2：市販品との違いはありますか？
→ サロン専売品は、成分の濃度や設計がプロ仕様です。無理のない範囲でまず1本から試していただくのもOKです。

Q3：男性でも通えますか？
→ はい。VANTON*はメンズの抜け毛・頭皮ケアにも対応しており、安心して通える空間をご提供しています。

■ 最後に：「変えたい」と思ったその日が、髪の未来を変えるスタートです
髪や頭皮は「今日使ったもの」「今日のケア」の積み重ねで変わっていきます。
1日ですぐに変化が出るものではありませんが、正しい方法をコツコツ続けることで、確実に未来の髪が変わります。

VANTON*では、「できることから」「自分のペースで」「必要な分だけ」始められる提案を大切にしています。
無理な営業や押しつけは一切ございませんので、まずはお気軽にご相談ください。

📍 愛知県名古屋市緑区滝ノ水4‑1515
📞 052-891-7658
📱 LINE・Instagram DMでもお気軽にご予約・ご相談ください。
「ブログを見た」とお伝えいただくとスムーズです。

※あくまでも一例として、ぜひ参考にしてみてください。※メニューや施術内容によって異なりますのでご了承ください。

VANTON*では、数ある美容商品の中から「お客様にとって一番良いものを選ぶこと」にこだわっています。お客様に合った最適なケアアイテムをご提案しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。

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