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2013.01.19
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カテゴリ: 健康
昨日(1月18日金曜日):晴れても最高気温が5℃と、寒く、低温注意報が出ている所も

有ると言う日です。勿論、屋外をウオーキングする積もりは有りません。(私一人ならやるかもウィンク

と言うことで、自宅より、ピオニーウオークに直行!ランチはケンタッキーフライドチキンで

今回はハンバーグではなく、チキンとおにぎりと、野菜サラダにホットコーヒーのセット(560円)

ワンコインをオーバーしましたが、サラダが追加されているので止むなしか!?。

連れ合いはウインドーショッピング(途中までは、私と並んでのウオーキングとなりましたが、)

私は、iphon5でデザリングをスタートさせ、タブレットパソコンで、Gメール確認とツイッター

書き込み,楽天ブログのコメント書き込みを行いました。ブログ書き込みは時間的に辛いので



適度なところで、帰宅し、冷たくならないうちに洗濯物を片付けました。(前夜の天気予報で、

テレビ局の天気予報士が、「極端に風が冷たいので厚手の物は乾かない」と、言ったことを信じ、

薄での生地の物しか干しませんでした。しかし、強風が吹き荒れていたので、乾いたのでは?ウィンク


今日(1月19日土曜日):今日は最高気温が9℃と予報され、風があるので、厚手の生地でも

乾くと判断し、昨日の分も干しましたので、洗濯物でバルコニーが賑やかでした。(大笑い

その後は、昨日同様にピオニーウオークに出かけ、ワンコインランチを!(連れ合いは、野菜を

プラスしたのでワンコインとはなりません。ウィンク

昨日はウイークデイでフードコートは空いていましたが、今日は親子連れや子供のグループで

混雑しています。食事を終わると、早々に其処を離れ、ピオニーウオーク内のウオーキングに、



変更!シエルコンサートを諦め、ウオーキングを長めに、そして、3階に駐車した為、買い物や

ウオーキングするところから行きやすく、ウオーキングで体が温まり不要となった衣類を、

車中に戻し、(2往復)私は、タブレットパソコンにて、(昨日ダウンロードした)池上彰さんの

「そうだったのか、日本の現代史」を読み,何時ものツイッター,Gメール確認,ブログコメント

書き込み等を行いました。(現在までの完歩数は10,847歩です。連れ合いは8,000歩

ウィンク


追記洗濯物は全て乾いています。ウィンク









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Last updated  2013.01.19 16:28:00
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