January 29, 2008
カテゴリ： ひとり言
学校給食で出てくる牛乳が大嫌いでした
味は嫌いでは無かったのですが飲んだ後に
お腹がボコボコ鳴り出し （ガスが溜まって）
授業中に オナラをする事も出来ず
ず～っと我慢していて
毎日が地獄の様でした。
余りにも苦しんでいる私を見て
母は病院に連れて行ってくれました。
病院の先生に
「牛乳を飲むとガスが異常に溜まって苦しくて仕方が無いんです！」
と伝えました。
すると先生は
「そんな話、聞いた事がありませんね」と首を傾げられ
薬を出す事も無く、給食の牛乳を
拒否する事も出来ず ずっと我慢しました。
私に、とって牛乳は毒物でしか無かったんです
それから数１０年が経ち
たまたまネットで見つけました
乳糖不耐症
についての記事を
乳糖不耐症については こちら
簡単に説明すると牛乳に含まれている乳糖が
代謝出来ない人に下痢やお腹の張りなどの
不快な症状が現れると言う事でした。
解決法は ずばり
牛乳を飲まない事です
牛乳を飲んで苦しんでいる人はいないですか？
そんな方は是非 牛乳を止めてみて下さい
牛乳以外でもカルシウムは取れます
勿論、普通に牛乳が飲めて
何の問題も無い人は
これからも美味しく飲んで下さいね
乳糖不耐症の人でもチーズやヨーグルトは平気なんですよね
私もチーズやヨーグルトは大好きなんですよ
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