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はじめてのウルトラマラソン100km挑戦記
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レース結果その１
第22回淡路いちのみや国生みマラソン
第12回四万十川ウルトラマラソン
第16回福知山マラソン
第18回加古川マラソン
第27回篠山ABCマラソン
第26回日本海マラソン
第15回みかた残酷マラソン
第7回にちなんおろちマラソン全国大会
第10回村岡ダブルフルウルトラランニング
第13回四万十川ウルトラマラソン(07)
第17回福知山マラソン(07)
第14回東山三十六峰マウンテンマラソン(07)
第19回加古川マラソン(07)
第28回篠山ABCマラソン(08)
鳥取マラソン2008
とくしまマラソン2008
第8回にちなんおろちマラソン（08）
第11回村岡ダブルフル（08）
第14回四万十川ウルトラマラソン（08）
第18回福知山マラソン（08）
第15回東山三十六峰MM（08）
第20回加古川マラソン(08)
第29回篠山ABCマラソン（09）
鳥取マラソン2009
とくしまマラソン2009
第1回水都大阪ウルトラマラニック(09)
第9回にちなんおろちマラソン（09）
なかばトレイル蒜山（09）
第12回村岡ダブルフル88（09）
第15回四万十川ウルトラマラソン（09）
第19回福知山マラソン（09）
第16回東山36峰MM（09）
第64回香川丸亀国際ハーフマラソン（10）
第30回篠山ABCマラソン（10）
鳥取マラソン2010
第22回山口100萩往還マラニック140km（10）
地下足袋王子杯・つるぎトレイル2010
第10回にちなんおろちマラソン・ファイナル
四国剣山三嶺縦走トレラン
第13回村岡ダブルフル100km（10）
第16回四万十川ウルトラマラソン（10）
奈良マラソン2010
千羽海崖コースタル･トレラン2011
第23回山口100萩往還マラニック250km（11）
2011えびす･だいこく100キロマラソン
第13回UMML関西マラニック(神戸）
第17回四万十川ウルトラマラソン（11）
第24回山口100萩往還マラニック250km（12）
2012えびすだいこく100kmマラソン
炊飯器でおいしいお菓子＆パン
レース結果その２
第25回山口100萩往還マラニック250km('13）
四国剣山～白髪山トレイル
四国石鎚山～瓶ヶ森トレイル
2026.07
2026.06
2026.05
2026.06
2026.05
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2026.03
2007.02.26
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： マラソンレース
今日はあったか穏やかだった。
今日の体育 ジョグ 10 km
第26回 淡路島うずしおマラソン全国大会
＜日時＞ 平成19年2月25日（日） うす曇り、気温10℃、湿度40％、風ほとんどなし
＜結果＞ ゴールタイム 1時間43分25秒
＜5キロ毎のラップ＞ 24.04 × 49.20 24.58 5.03
2月25日、翌週のフル「篠山決戦」を控えての気合入れ、淡路島うずしおフマラソン（ハーフ）だ。
週の初めから風邪を引いてしまい、ほぼよくなったものの、まだハナが詰まる状況での出走だった。少しでも不調なようならファンランに切り替えて気楽に走ろう、とは思っていたが、いけるものならフルのペースでのペース走をしてみたいとも思っていた。
ここはきついアップダウンの続く難コース、かつてゲストで来られた弘山晴美選手が「公認コースの中で最もきつい」とおっしゃったとか、おっしゃらなかったとか。いずれにしても、記録の期待はできないコースと体調なのである。
前日からの寒波到来で冷たい朝だったが、曇り空で風はない。
◎スタートまで
途中のコンビニで朝ご飯を調達、パンと缶コーヒー、赤飯のおにぎりひとつ。食べながらの道中。
駐車場に車をおいて、シャトルバスで会場へ。
受付を済ませ、更衣。寒そうなので（寒くなくてもなんだけど）長シャツに長タイツにした。ハナかみ用のティッシュとタオルをウェストポーチに入れて装着。手袋は赤の勝負手袋、キャップはなし。
更衣室は暖かく快適、混んでもいないので、開会式が始まったが参加せず。
参加者名簿を見てみたら、女子のハーフ参加者は54人、同年代はちょうど10人。見覚えのあるお名前は見当たらない･･･これはもしかしていけるかも･･･。
スタート１時間前に、ヴァームとカステラを一切れ。
アップを2キロほど。ゆっくりだったが上り坂なのでやや汗ばむ。ストレッチも念入りに。
★スタート～5km 24.04
並んだ位置はスタートラインの手前3mぐらい、ロス１秒でスタートした。
街中を抜けて、海沿いの道に出る。ハナがぐずぐずしてきて、ハンカチを出すのも面倒なので、手袋でかむ。左右裏表を使えば、4回はかめる計算。
3km地点からかなり急な上りが始まる（高低図によると１kmで60m）。下を向いて走っていた目の端に、折り返してくる女性ランナーが見えた。中年女性だ。いかにも走れそうな長身細身のランナー体型。まだ折り返しまで大分あるのに､ということは彼女は超速いということで･･･、彼女が同年代でないことを願うのみ。
4km過ぎで折り返し、一転して下り坂。かなり急だが思い切って飛ばしてみる。
下りきって5キロ地点、24分04秒は、坂を考慮すればまあまあだ。
★5～15km 49.20
うずしおラインはその昔、橋がなかった時代に、鳴門岬へ通じる有料道路だった。オーシャンビューの景色のよい道路だ。岬の突端の折り返しまで、きつい坂が大きく2つ、都合4回の厳しい上りが待っている。
このあたりでは、前の人を抜くより、後から抜かれた人数の方が多かった。知らず知らずのうちにペースが落ちているのかなぁとも思ったが、きつい坂にこれ以上アップできない。
10ｋｍ地点の標識を見落とした。なかったのかもしれない。
多分10ｋｍ過ぎで、四万十川ウルトラのＴシャツを着た年配のおじさんに抜かれた。ちょうどきつい坂を上っているところだったが、苦しい息の中で話しかけてみる。昨年始めて挑戦して13時間で完走されたと。それなら私の方が速いやん、と離されまいと頑張ってついていくが、じわりじわりとおじさんの背中は小さくなっていく。
坂を上りきって、1ｋｍほど下り、岬の突端で折り返しだ。
折り返してすぐに当然ながら上り。意外に足が動く。上りきったところで15ｋｍ、この10ｋｍは50分を切れている。
★15～20km 24.58
坂を上りきったら、一気に下り。気持ちよく足が出る。前半で追い越されたランナーに追いつきだした。
一時はカーブもありーので見えなくなっていた先ほどの四万十川おじさんの背中が見えてきた！追いつけるかもしれない。おじさんの背中がMagnumさんに見えてきた。だんだん大きくなっていくぞぉ。
下りきったところから、また急な上り。坂の真中ぐらいでおじさんに追いついて、追い越した。やった！
上りきったらあとは下りだけだ。何とかできるだけスピードアップする。
20km地点で24分58秒、ギリギリだがキロ5分を何とかカバーできた。
★20～ゴール 5.03
下りのはずなのだが、その割にスピードは出ない。ここまで坂を上ってきた足にはこのくらいが精一杯だ。
おじさんを抜かしてからはあらたな仮想Magnumさんが見当たらなかったせいか。懸命に走っているが、近づいてくる背中はなかった。
ゴール手前まで気を抜かずにスパートしたつもりだったが、20km以降は5分以上かかっている。
◎ゴール後
タオルをかけてもらい、完走証をもらう。
タイムは1時間43分25秒、この時点でコースレコード更新は気がついていない（家に帰ってPCを開いてから気がついた）。女子総合6位、年代別１位だ、やった！
まもなく四万十川おじさんもゴールして、完走証をもらっておられたので、親しげに話すふりをして覗いてみると、もっと年配かと思っていたら同年代だった。これにはちょっと驚き。
ふるまいの鯛汁をいただいて、更衣に向かった。
表彰式を待つあいだに、もう一杯鯛汁をいただいた。たいそう美味であった。
表彰式では、トロフィーと、メダルをいただいた。副賞はなし。
同年代で2位に入られた方が、お話すると千葉の方で、遠来賞ももらったとたいそう喜んでおられた。「ウララさん」というお名前のおばさんだったけど、かきぴさんご存知？（千葉県人を全員知ってるわけじゃない！と突っ込まれそう）
参加賞のそうめんと完走証。下に敷いてあるのはいただいたタオル、小ぶりで使いやすい大きさだ。
写真に入れるのを忘れたが、お楽しみ抽選でハズレの「ちりめん30g」もいただいた。
風邪が完治しないままの出走だったが、終わってみれば、自己のコースレコード更新と年代別連覇という、願ってもない結果を得られた。
この勢いのまま、来週の篠山ABCマラソンのフル決戦に、乗り込むぞーっ。
今日の体育 ジョグ 10 km
第26回 淡路島うずしおマラソン全国大会
＜日時＞ 平成19年2月25日（日） うす曇り、気温10℃、湿度40％、風ほとんどなし
＜結果＞ ゴールタイム 1時間43分25秒
＜5キロ毎のラップ＞ 24.04 × 49.20 24.58 5.03
2月25日、翌週のフル「篠山決戦」を控えての気合入れ、淡路島うずしおフマラソン（ハーフ）だ。
週の初めから風邪を引いてしまい、ほぼよくなったものの、まだハナが詰まる状況での出走だった。少しでも不調なようならファンランに切り替えて気楽に走ろう、とは思っていたが、いけるものならフルのペースでのペース走をしてみたいとも思っていた。
ここはきついアップダウンの続く難コース、かつてゲストで来られた弘山晴美選手が「公認コースの中で最もきつい」とおっしゃったとか、おっしゃらなかったとか。いずれにしても、記録の期待はできないコースと体調なのである。
前日からの寒波到来で冷たい朝だったが、曇り空で風はない。
◎スタートまで
途中のコンビニで朝ご飯を調達、パンと缶コーヒー、赤飯のおにぎりひとつ。食べながらの道中。
駐車場に車をおいて、シャトルバスで会場へ。
受付を済ませ、更衣。寒そうなので（寒くなくてもなんだけど）長シャツに長タイツにした。ハナかみ用のティッシュとタオルをウェストポーチに入れて装着。手袋は赤の勝負手袋、キャップはなし。
更衣室は暖かく快適、混んでもいないので、開会式が始まったが参加せず。
参加者名簿を見てみたら、女子のハーフ参加者は54人、同年代はちょうど10人。見覚えのあるお名前は見当たらない･･･これはもしかしていけるかも･･･。
スタート１時間前に、ヴァームとカステラを一切れ。
アップを2キロほど。ゆっくりだったが上り坂なのでやや汗ばむ。ストレッチも念入りに。
★スタート～5km 24.04
並んだ位置はスタートラインの手前3mぐらい、ロス１秒でスタートした。
街中を抜けて、海沿いの道に出る。ハナがぐずぐずしてきて、ハンカチを出すのも面倒なので、手袋でかむ。左右裏表を使えば、4回はかめる計算。
3km地点からかなり急な上りが始まる（高低図によると１kmで60m）。下を向いて走っていた目の端に、折り返してくる女性ランナーが見えた。中年女性だ。いかにも走れそうな長身細身のランナー体型。まだ折り返しまで大分あるのに､ということは彼女は超速いということで･･･、彼女が同年代でないことを願うのみ。
4km過ぎで折り返し、一転して下り坂。かなり急だが思い切って飛ばしてみる。
下りきって5キロ地点、24分04秒は、坂を考慮すればまあまあだ。
★5～15km 49.20
うずしおラインはその昔、橋がなかった時代に、鳴門岬へ通じる有料道路だった。オーシャンビューの景色のよい道路だ。岬の突端の折り返しまで、きつい坂が大きく2つ、都合4回の厳しい上りが待っている。
このあたりでは、前の人を抜くより、後から抜かれた人数の方が多かった。知らず知らずのうちにペースが落ちているのかなぁとも思ったが、きつい坂にこれ以上アップできない。
10ｋｍ地点の標識を見落とした。なかったのかもしれない。
多分10ｋｍ過ぎで、四万十川ウルトラのＴシャツを着た年配のおじさんに抜かれた。ちょうどきつい坂を上っているところだったが、苦しい息の中で話しかけてみる。昨年始めて挑戦して13時間で完走されたと。それなら私の方が速いやん、と離されまいと頑張ってついていくが、じわりじわりとおじさんの背中は小さくなっていく。
坂を上りきって、1ｋｍほど下り、岬の突端で折り返しだ。
折り返してすぐに当然ながら上り。意外に足が動く。上りきったところで15ｋｍ、この10ｋｍは50分を切れている。
★15～20km 24.58
坂を上りきったら、一気に下り。気持ちよく足が出る。前半で追い越されたランナーに追いつきだした。
一時はカーブもありーので見えなくなっていた先ほどの四万十川おじさんの背中が見えてきた！追いつけるかもしれない。おじさんの背中がMagnumさんに見えてきた。だんだん大きくなっていくぞぉ。
下りきったところから、また急な上り。坂の真中ぐらいでおじさんに追いついて、追い越した。やった！
上りきったらあとは下りだけだ。何とかできるだけスピードアップする。
20km地点で24分58秒、ギリギリだがキロ5分を何とかカバーできた。
★20～ゴール 5.03
下りのはずなのだが、その割にスピードは出ない。ここまで坂を上ってきた足にはこのくらいが精一杯だ。
おじさんを抜かしてからはあらたな仮想Magnumさんが見当たらなかったせいか。懸命に走っているが、近づいてくる背中はなかった。
ゴール手前まで気を抜かずにスパートしたつもりだったが、20km以降は5分以上かかっている。
◎ゴール後
タオルをかけてもらい、完走証をもらう。
タイムは1時間43分25秒、この時点でコースレコード更新は気がついていない（家に帰ってPCを開いてから気がついた）。女子総合6位、年代別１位だ、やった！
まもなく四万十川おじさんもゴールして、完走証をもらっておられたので、親しげに話すふりをして覗いてみると、もっと年配かと思っていたら同年代だった。これにはちょっと驚き。
ふるまいの鯛汁をいただいて、更衣に向かった。
表彰式を待つあいだに、もう一杯鯛汁をいただいた。たいそう美味であった。
表彰式では、トロフィーと、メダルをいただいた。副賞はなし。
同年代で2位に入られた方が、お話すると千葉の方で、遠来賞ももらったとたいそう喜んでおられた。「ウララさん」というお名前のおばさんだったけど、かきぴさんご存知？（千葉県人を全員知ってるわけじゃない！と突っ込まれそう）
参加賞のそうめんと完走証。下に敷いてあるのはいただいたタオル、小ぶりで使いやすい大きさだ。
写真に入れるのを忘れたが、お楽しみ抽選でハズレの「ちりめん30g」もいただいた。
風邪が完治しないままの出走だったが、終わってみれば、自己のコースレコード更新と年代別連覇という、願ってもない結果を得られた。
この勢いのまま、来週の篠山ABCマラソンのフル決戦に、乗り込むぞーっ。
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