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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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　今日も暑かったです。

　スーパーに行ったら、今日はアイス半額の日でして、衝動的に買い込みました。

　まだ昨日の暑さのせいで、脳が沸いたままみたいです。

　昨日「えびす・だいこく100キロマラソン」に行ってきました。
　それまで肌寒い日が続いていたのに、この日から、急にピーカンの夏！
　ソートー辛かったっす。去年の台風が懐かしかったです。

　前半からすでに脚が攣りそうになってまして、塩サプリを大量投入。持参のマイスポンジでおおむね5km毎のエイドで、水を脚に頭にかけて冷やす。前半は掛け水を置いていないエイドが多く、公衆トイレの水道で水をもらいました。このマイスポンジが命の綱でしたわ。途中で一度落としたの気がつかず、後続のランナーさんが拾ってわたしてくださった。あの方、ナンバーも忘れてしまったけど、命の恩人です。
　時間がたつにつれてどんどん暑くなり、コンビ二でガリガリ君を買い、終盤はなりふりかまわず水をかけてもすぐに乾いてしまってあちこち攣ってくるので、芍薬甘草湯を2度投入、ロキソニンは1錠、ドーピングで最後の3キロだけ何とか無事に走ってゴールしました。

　タイムは　12時間8分くらい。
　100kmのワーストタイムを更新しました。いよいよ12時間台に突入です。

　出雲大社にゴールしてからほとんど水風呂に入って少し休憩、一畑電車に乗って松江に戻り、うちに帰ってきたのは日が替って午前2時前でした。片付けをしてからビールをのんですぐ寝ましたが、今朝起きたときはまだ酔ってる感じでしたとさ。

　今夜は早く寝ましょう…なんですが、まだ残業がありますぅ。

　写真はスタート地点の美保神社、えびす様を祀っています。
　ゴールの出雲大社は、言わずと知れた、大黒様。

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