暑くても寒くてもむくむのね | おばはんの体育な日々

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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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　今日はスカッと秋晴れ。
　洗濯物が乾いて、すっきりです。

　なんと、今回は筋肉痛がありません。象脚もなし。
　よほどいい加減に走ったんでしょうか。そのときはいっぱいいっぱいなのになぁ。

　脚はなんともないのですが、なぜか手首が腫れて痛みます。
　お鍋が持てないので、洗い物が辛い。

　大雨の村岡100kmで優勝したよしだ～さんと、灼熱のスパルタスロンを走ったアッキーさんが、時を同じくて「手がむくんだ」と書いておられました。
　寒くても暑くても、手がむくむのですね。リンパの流れが悪くなるからでしょうか。

　私の手首は腫れなので、むくみじゃないんですけどね。