Ｏ@大阪ﾐﾗﾉもとい平野さん
あそこで追い越してもゴール直前で抜きかえされたら悲しいので、同時ゴール作戦に出たんです。ウルトラでもゴールの数メートル手前で知らないランナーに抜かれたことが何回かありますもので。
そんなにビビられたら、よほど怖いおばさんみたいじゃないですか、忘れてくださいな。
来年の萩でまたお会いできますように。
(2013.10.03 18:11:33)
あそこで追い越してもゴール直前で抜きかえされたら悲しいので、同時ゴール作戦に出たんです。ウルトラでもゴールの数メートル手前で知らないランナーに抜かれたことが何回かありますもので。
そんなにビビられたら、よほど怖いおばさんみたいじゃないですか、忘れてくださいな。
来年の萩でまたお会いできますように。
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はじめてのウルトラマラソン100km挑戦記
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第22回淡路いちのみや国生みマラソン
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2013.10.02
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： ランニング一般
村岡ダブルフル（100km）に行ってきました。
例年通り、前夜20時前に自宅発、村岡ファームガーデンにて車中泊。
早い到着ではありませんが、幸い奥の方の駐車スペースがひとつ空いてまして、快適に寝られました。
早朝ともいえない午前3時に起床。
満天の星空、三日月の隣にオリオン座がくっきり。毎年天気のいいときは、この星空に圧倒されます。
受付会場の村岡中学校に移動、受付と出走準備。
今年もたくさんのウルトラ戦友と会えました。
スタート前に100キロ二連覇を狙うウルトラ王子･岡山県庁の星の惑星の一人としてお写真を。招待選手は白ゼッケンなんですねぇ。王子は見事優勝して2連覇を果たしました、すごい！
今年は暑くなりそうだったので、例年ロングタイツとロングスリーブシャツなんですが、思い切ってハーフタイツと半袖シャツに。すんごく日焼けするやろなぁ。
痙攣対策にOS-1のペットボトル1本と、芍薬甘草湯および塩熱サプリをたっぷり、ロキソニンと胃薬も持って、ドーピング準備は万全です。
不安材料もあり、ひざ簡単テーピングを忘れた、マイカップとマイスポンジを忘れた。
村岡の100キロは人生2回目。3年前は12時間を切ってゴールできましたが、今の状態と天候を考えたらそれはどう考えても無理そう。何とか脚を攣らせずに最後まで走りたいが…。
午前5時スタート。
朝の涼しい時間帯は淡々と走ります。エイドの制覇も目標の一つですので、各エイドでは何かしらいただきます。
ピザ、プリン、バナナ、ヤクルト、梨、りんご…いろいろいただくので催してきます、トイレの機会をうかがいつつ走ります。
前回にはなかった66キロコースの福岡スタート地点を、多分3分前くらいに通過。
ランナーの方々の並ぶ花道をハイタッチしながら走り抜けます。
しかたないので、流れに任せて走ります。
国道を渡って、猿尾滝方面へ。猿尾滝のソーメンエイドでは2回も流してもらってたっぷりいただきました。
ソーメンからダラダラ上り、こんなにきつかったかしらん。
合流点に戻ると66キロのランナーさんたちはもう誰もいません。なんか拍子抜け。
で、すぐ蘇武岳への上りが始まります、これが最初から最後までまったくもって走れません。88キロのときは下半分くらいは走れたように思うんですけど。とにかく、参加者一人ひとりの名前を書いた立て看板を見つつ、ひたすら歩きます。
これまでこんなにきれいに景色が見えたことがあったでしょうか、というくらいの青い空。
暑い。
ドーピング薬はたっぷり持ってはいるけど、前途多難だわ。
上りきって下りになるとヨチヨチながら走れます。この頃からYさんOさん他、何人かの同じ面子のランナーさんと抜きつ抜かれつ、というと聞こえはいいですが、走れない上りで遅れをとりちょっと走れる下りで追いつく、けどエイド休憩でまた離される、の繰り返し。これが結局ほとんどゴールまで続きました。
合流点を過ぎても、44キロのランナーは誰もいません。人のまばらなコースを、和佐布峠へもみんな歩きます。
上りきって急な下り、足の爪が死にかけてますが、下りを走らないわけにはいきません。
下りきったエイド射添会館では荷物は何も預けてません。OS-1をもう一本預けておいたらよかったと反省。
今年は通過時間が遅いからでしょう、いつもいただくソーメンがありませんでした。
冷水を頭と脚にかけて、腹ごしらえは次の大仏お接待おはぎを楽しみに出発します。
長楽寺への上りも全歩きで大仏殿内に入り、お接待のおはぎをいただきます。
おはぎはあんこときなこを二つしっかり、塩分補給にお漬物も頂き、お茶は3杯もお代わりしてお腹いっぱい、いただきすぎたかしら。ありがたいことでございます。
長楽寺からの上りは昨年からコースが変わって少し楽にはなったけど、ダラダラ上り。ちょっと走って攣りそうになっては歩き、あけぼの山荘エイドではやっぱりカレー、もちろんいただきます。楽しみにしてたコーヒー牛乳がまさに売り切れた直後だそうで、当たらずでした。
下りは結構走れて小代へ、熊波でアイスを2個、長坂ではお好み焼きをいただきました(後日の情報によるとここに隠しビールがあったそうです！）。
小北保育所エイドで、一二峠に向けて何回目かの芍薬甘草湯ドーピング、水をかぶってロキソニンも投入しました。
もちろん一二峠は全部歩いて上ります。
峠を越えてあとは下りの5キロ。ロキソニン効果でしょうか、最後の下りはがんがん走れまして、何でこの走りを途中でせんかなぁ、と我ながら思いました。
離されたと思ってたOさんに追いついたので、これも何かの縁かと思い並んでゴール。他人なので手はつなぎませんでしたけど。
完走証はすぐにくれました、ゴールタイム 12時間44分25秒（NET)。
何とか12時間台を死守しましたが、100キロのワーストタイムを大幅に更新しました。
最近走るたびに更新してます。
順位は女子6位、なんと年代別では3位。100キロ女子の参加者の半分が50代とは、恐るべし中高年。
ゴールしてからは豚汁とおにぎりを無料でいただいて(食べ放題です）、無料入浴券でハチ北温泉に入り、帰宅の途につきました。
いただいた参加賞と完走証。
写ってませんが、完走タオルも。
これまでの写真入完走証はなくなって即日発行のに代わり、後日ランフォトで写真入り完走証を自分でダウンロードするシステムになりました。
前回この100キロを走ったときはデラきつくてもう二度と走るまい、と思ったんですが、今回は暑くてコンディションがよくなかったのに、前回よりしんどくなかった気がする…歩きが断然多くて1時間も遅いからですね。
今回完走できたので、4年後の20回記念大会に行われる「勇者の道・120キロ」の参加資格をゲットしました。
4年後ですから今より4歳年をくって大台を超えてます、果たして120キロを走る力があるでしょうか、はなはだ疑問ではあります。
名簿を見ると今年100キロ参加女子の中で年齢が上から2番目です。ちょっとショックだけど、4年後は最高齢になれるかも、となると、勇者の道の女子最高齢完走を狙うか…。
とまじめに考えてるところです。
今年も楽しく村岡を走れました、すべての関係の皆さま、ありがとうございました。
例年通り、前夜20時前に自宅発、村岡ファームガーデンにて車中泊。
早い到着ではありませんが、幸い奥の方の駐車スペースがひとつ空いてまして、快適に寝られました。
早朝ともいえない午前3時に起床。
満天の星空、三日月の隣にオリオン座がくっきり。毎年天気のいいときは、この星空に圧倒されます。
受付会場の村岡中学校に移動、受付と出走準備。
今年もたくさんのウルトラ戦友と会えました。
スタート前に100キロ二連覇を狙うウルトラ王子･岡山県庁の星の惑星の一人としてお写真を。招待選手は白ゼッケンなんですねぇ。王子は見事優勝して2連覇を果たしました、すごい！今年は暑くなりそうだったので、例年ロングタイツとロングスリーブシャツなんですが、思い切ってハーフタイツと半袖シャツに。すんごく日焼けするやろなぁ。
痙攣対策にOS-1のペットボトル1本と、芍薬甘草湯および塩熱サプリをたっぷり、ロキソニンと胃薬も持って、ドーピング準備は万全です。
不安材料もあり、ひざ簡単テーピングを忘れた、マイカップとマイスポンジを忘れた。
村岡の100キロは人生2回目。3年前は12時間を切ってゴールできましたが、今の状態と天候を考えたらそれはどう考えても無理そう。何とか脚を攣らせずに最後まで走りたいが…。
午前5時スタート。
朝の涼しい時間帯は淡々と走ります。エイドの制覇も目標の一つですので、各エイドでは何かしらいただきます。
ピザ、プリン、バナナ、ヤクルト、梨、りんご…いろいろいただくので催してきます、トイレの機会をうかがいつつ走ります。
前回にはなかった66キロコースの福岡スタート地点を、多分3分前くらいに通過。
ランナーの方々の並ぶ花道をハイタッチしながら走り抜けます。
しかたないので、流れに任せて走ります。
国道を渡って、猿尾滝方面へ。猿尾滝のソーメンエイドでは2回も流してもらってたっぷりいただきました。
ソーメンからダラダラ上り、こんなにきつかったかしらん。
合流点に戻ると66キロのランナーさんたちはもう誰もいません。なんか拍子抜け。
で、すぐ蘇武岳への上りが始まります、これが最初から最後までまったくもって走れません。88キロのときは下半分くらいは走れたように思うんですけど。とにかく、参加者一人ひとりの名前を書いた立て看板を見つつ、ひたすら歩きます。
これまでこんなにきれいに景色が見えたことがあったでしょうか、というくらいの青い空。
暑い。
ドーピング薬はたっぷり持ってはいるけど、前途多難だわ。
上りきって下りになるとヨチヨチながら走れます。この頃からYさんOさん他、何人かの同じ面子のランナーさんと抜きつ抜かれつ、というと聞こえはいいですが、走れない上りで遅れをとりちょっと走れる下りで追いつく、けどエイド休憩でまた離される、の繰り返し。これが結局ほとんどゴールまで続きました。
合流点を過ぎても、44キロのランナーは誰もいません。人のまばらなコースを、和佐布峠へもみんな歩きます。
上りきって急な下り、足の爪が死にかけてますが、下りを走らないわけにはいきません。
下りきったエイド射添会館では荷物は何も預けてません。OS-1をもう一本預けておいたらよかったと反省。
今年は通過時間が遅いからでしょう、いつもいただくソーメンがありませんでした。
冷水を頭と脚にかけて、腹ごしらえは次の大仏お接待おはぎを楽しみに出発します。
長楽寺への上りも全歩きで大仏殿内に入り、お接待のおはぎをいただきます。おはぎはあんこときなこを二つしっかり、塩分補給にお漬物も頂き、お茶は3杯もお代わりしてお腹いっぱい、いただきすぎたかしら。ありがたいことでございます。
長楽寺からの上りは昨年からコースが変わって少し楽にはなったけど、ダラダラ上り。ちょっと走って攣りそうになっては歩き、あけぼの山荘エイドではやっぱりカレー、もちろんいただきます。楽しみにしてたコーヒー牛乳がまさに売り切れた直後だそうで、当たらずでした。
下りは結構走れて小代へ、熊波でアイスを2個、長坂ではお好み焼きをいただきました(後日の情報によるとここに隠しビールがあったそうです！）。
小北保育所エイドで、一二峠に向けて何回目かの芍薬甘草湯ドーピング、水をかぶってロキソニンも投入しました。
もちろん一二峠は全部歩いて上ります。
峠を越えてあとは下りの5キロ。ロキソニン効果でしょうか、最後の下りはがんがん走れまして、何でこの走りを途中でせんかなぁ、と我ながら思いました。
離されたと思ってたOさんに追いついたので、これも何かの縁かと思い並んでゴール。他人なので手はつなぎませんでしたけど。
完走証はすぐにくれました、ゴールタイム 12時間44分25秒（NET)。
何とか12時間台を死守しましたが、100キロのワーストタイムを大幅に更新しました。
最近走るたびに更新してます。
順位は女子6位、なんと年代別では3位。100キロ女子の参加者の半分が50代とは、恐るべし中高年。
ゴールしてからは豚汁とおにぎりを無料でいただいて(食べ放題です）、無料入浴券でハチ北温泉に入り、帰宅の途につきました。
いただいた参加賞と完走証。写ってませんが、完走タオルも。
これまでの写真入完走証はなくなって即日発行のに代わり、後日ランフォトで写真入り完走証を自分でダウンロードするシステムになりました。
前回この100キロを走ったときはデラきつくてもう二度と走るまい、と思ったんですが、今回は暑くてコンディションがよくなかったのに、前回よりしんどくなかった気がする…歩きが断然多くて1時間も遅いからですね。
今回完走できたので、4年後の20回記念大会に行われる「勇者の道・120キロ」の参加資格をゲットしました。
4年後ですから今より4歳年をくって大台を超えてます、果たして120キロを走る力があるでしょうか、はなはだ疑問ではあります。
名簿を見ると今年100キロ参加女子の中で年齢が上から2番目です。ちょっとショックだけど、4年後は最高齢になれるかも、となると、勇者の道の女子最高齢完走を狙うか…。
とまじめに考えてるところです。
今年も楽しく村岡を走れました、すべての関係の皆さま、ありがとうございました。
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明けましておめでとうございます 2023.01.02 コメント(2)
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GWに初詣 2022.05.02
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白骨発見 2021.04.26
お疲れさまでした
Ｏ@大阪ﾐﾗﾉもとい平野 さん
ラストの激走は凄かったです｡
"着いてこんかいな!!!"のお声掛けを頂き有り難うございました｡
おまけに私のこともブログに書いて頂いて｡
去年の萩の往環道で､私が"足痛くないですか?"て聞いたら､"痛くて当たり前｡その為に参加してるんやから"とのご返答｡
ビビりました｡
また宜しくお願いします｡ (2013.10.03 16:41:21)
"着いてこんかいな!!!"のお声掛けを頂き有り難うございました｡
おまけに私のこともブログに書いて頂いて｡
去年の萩の往環道で､私が"足痛くないですか?"て聞いたら､"痛くて当たり前｡その為に参加してるんやから"とのご返答｡
ビビりました｡
また宜しくお願いします｡ (2013.10.03 16:41:21)
お疲れさまでした
vinatch
さん
Re:村岡でまた更新しました(10/02)
こがみちゃん さん
星の王子さまとの記念撮影にくわえていただいて光栄な惑星の一人です(^^)
びなちゃんサマ、ほんまかっこええです（*^_^*）
蘇武岳の上りでは最後めっちゃゆっくり走ってるのに両足腿が攣って動けなくなりました(涙)
漢方の薬も3つ持ってたんですが、それより前に危ないかと思った時に飲んじゃって品切れでした(T_T)
OS-1ってそんな効くんですか？
足とか攣った事なかったのに、3年ぐらい前から暑い時攣るようになって。。。(-_-;)、、、 (2013.10.11 12:38:42)
びなちゃんサマ、ほんまかっこええです（*^_^*）
蘇武岳の上りでは最後めっちゃゆっくり走ってるのに両足腿が攣って動けなくなりました(涙)
漢方の薬も3つ持ってたんですが、それより前に危ないかと思った時に飲んじゃって品切れでした(T_T)
OS-1ってそんな効くんですか？
足とか攣った事なかったのに、3年ぐらい前から暑い時攣るようになって。。。(-_-;)、、、 (2013.10.11 12:38:42)
痙攣対策は永遠のテーマです
vinatch
さん
こがみちゃんさん
発現頻度も程度もここ数年でひどくなりました。加齢現象のひとつなんでしょうかねぇ。
今は攣ってもひどくならないで歩を進められる対策をとるようにしています。
OS-1は予防、攣りかかったら芍薬、それでもダメならロキソニンで攣ったまま走る、という段取りです。
(2013.10.11 19:01:47)
発現頻度も程度もここ数年でひどくなりました。加齢現象のひとつなんでしょうかねぇ。
今は攣ってもひどくならないで歩を進められる対策をとるようにしています。
OS-1は予防、攣りかかったら芍薬、それでもダメならロキソニンで攣ったまま走る、という段取りです。
(2013.10.11 19:01:47)
Re:痙攣対策は永遠のテーマです(10/02)
こがみちゃん さん
ひぇぇぇ
ロキソニンで攣ったまま走る (＠_＠;) すごっ
そそそそそうなんですか。。。
攣りかけた時の漢方は効くなと思いました(^^)品切れでしたが。。
OS-1は予防なのですね
試してみます!!!
ありがとうございました（*^_^*）
-----
(2013.10.11 23:18:22)
ロキソニンで攣ったまま走る (＠_＠;) すごっ
そそそそそうなんですか。。。
攣りかけた時の漢方は効くなと思いました(^^)品切れでしたが。。
OS-1は予防なのですね
試してみます!!!
ありがとうございました（*^_^*）
-----
(2013.10.11 23:18:22)
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