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2006.01.19

ゆっくり、じっくり、味わう

カテゴリ：カテゴリ未分類

「幸福で、充実した人生を送りたい」

誰もが願っていることではないでしょうか。

私はそのために、

自分の好きな時間を増やしています。

でも、大切なのは、

ゆっくりと、

じっくりと、

味わいながら、過ごすこと。

それが人生を楽しむことだと思うからです。

例えば、

コーヒーをゆっくり飲み、じっくり味わうこと。

好きな映画をゆっくり、じっくり観ること。

好きな音楽をゆっくり、じっくり聴くこと。

好きな本をゆっくり、じっくり読むこと。

部屋の掃除をゆっくり、じっくりすること。

美味しい食事をゆっくり作り、じっくり味わうこと。

お風呂にゆっくり、じっくり温まること。

パートナーとゆっくり、じっくり、話をすること。

そして、ベッドでゆっくり、じっくり眠ること。

心が感じる時間とスペースを持たせてあげると、

やがて、「愛」と「感謝」という気持ちで満たされます。

人生とは、一瞬、一瞬が全部つながったもの。

それならば、できるだけその一瞬を味わおう。

味わうためには

ゆっくりと、じっくりとです。

以前は感じなかったものが、感じられます。

今までは、逆のことをしてました。

スピードが早ければいい

数をこなせばいい

結果さえ良ければいい

美味しければいい

高級であればいい

時間をつぶせばいい

安ければいい

儲かればいい

ただやればいい・・

でも一体、その先に何があるというのでしょう？

何が得られるというのでしょう？

幸福で、充実した人生を送りたい私がいて、

でも、心はどこに行ったのでしょうか？

頭は欲望とストレスでいっぱいで、いつも忙しい。

そして、時間だけが着実に過ぎていく。

「私って、何のために生きているの？」　と嘆く。

でも、答えは、とてもシンプルなこと。

シンプル過ぎて、見えなかったこと。

ゆっくり、じっくり、味わう。

これだけなんです。

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