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痛みが消えました
走ったり、ジャンプしたりは試していませんが
足首を返したり、回しても大丈夫になりました
9月から始まった発作痛の苦しみも、一応回復したようです
しかし、油断できません
12月はイベントが多いので、知らず知らず(ほんとはわかっているが)
プリン体を摂取しがち
そうすると、3日後あたりから違和感がでてきて、さらに数日後に 爆発
って事にならないよう、気をつけましょう
今年は発作の間隔が短く、且つ痛みもひどくなっているので、次が怖い
野菜を多く摂るように心掛けてから、エンゲル係数が上がった
というか、今まででたらめな食生活だった
少し、マトモに近づけると、普通にお金がかかる
健康のためですから、我慢しましょう
薬代はそんなに高くないので、こちらのほうは何とかなります
健康ならあまりお金がかからないのですが、
病気になると、いろいろかかりますね
シップ代もばかにならないし
目指せ! 健康体
曲げると(→o←)ゞ痛~イ! 2011.11.13 コメント(2)
6535歩 2011.05.10
GW初日ですが 2011.04.29