５キロ増加
＊5キロ増加
| 短期留学で、ブリスベンに約１ヶ月滞在した時のこと。 私の体重は、わずか １ヶ月で５キロ も増えました(爆) 好き嫌いの少ない私は、 オーストラリアでも食欲が衰えることはなく、 むしろ日本にいた時以上に 食欲旺盛になってしまいました(笑) 私が５キロも太った１番の原因は イモ です！滞在中に通っていた大学は 大きい学校で、カフェテリアや食堂などがたくさんありました。中には、普通に 街中にあるようなオシャレなイタリアンレストランもあったし、コンビニもあったし、 日本で言う駄菓子屋のようにお菓子を売ってる店までありました。 食事の種類も、中華があれば寿司もあったし、ジューシーな肉料理は もちろん、サンドイッチやパスタ、デザートにはフルーツや超甘そうなケーキも ありました。とにかく種類が豊富で、毎日ランチタイムになると、今日は何を 食べよっかな～。と、そればっかりが楽しみでした(笑) でも、毎回何を食べようか迷っていた私が毎回、必ず食べていたのが フレンチフライでした。日本のマックのジュース・Ｓカップより少し大きいかな～。 くらいの大きさの紙コップに、食堂のおばちゃんがポテトを山盛り入れてくれるんです。 それも、ケンタのポテトくらいの太さ。かなりボリュームあります。でも値段は２ドル しなかったハズ。とってもお得でしょ！？なので、毎日欠かさず食べてました(笑) でも、イモの成分のほとんどは炭水化物。炭水化物は太る原因。 にも関わらず、私はサンドイッチや麺などの炭水化物は普通にとって、その他に サイドディッシュとして、大量のイモを食べていたんだから、そりゃ太るわな・・・(爆) もちろん、原因はそれだけじゃないですよ。 毎日、学校帰りにショッピング・センターの フードコートに立ち寄って 何かしら食べてた気がするし(ヲイ)授業の合間のティータイムも 原因だと思います。紅茶やコーヒーなどの飲み物と、 クリーム・ジャムたっぷりの スコーンやケーキなどを、 ランチタイムのわずか１時間半前に食べるんです。もちろん 強制では なかったけど、そんなもん出されたら、食べずにはいられない(笑) しかも、私はすっごい甘党で、紅茶にも砂糖をバンバン入れてました。 でも、その量はちょっと尋常じゃなくて、多いときにはティー・スプーンで ５杯以上は 入れてました。家で飲んでた時にも７杯近く入れて、 呆れたホストマザーに 「ちあきは、次からはコレを使いなさい。」 と、 普通のサイズのスプーン を 渡されました(笑) でも、そのスプーンでも３杯砂糖を入れたけどね(爆) この他にも、原因はありますよ（まだまだあります・笑） 私の場合、朝からたっくさん 食べてました。朝食はほとんど シリアルかトーストだったけど、そんな軽い食べ物も 量を増やせば 立派なエネルギー。朝からトースト５枚は食べてました(爆) 厚さは１センチも無い薄いパンだったけど、やっぱり５枚は食べ過ぎ。 しかもそれに、ジャムをたっぷりつけて食べてたから、なおさら・・・。 と、ここまで書いた内容を見ると、ホントによく食べてたなぁ(笑) ようするに、 自分で食生活を乱してたから太ったのよね、５キロも(爆) ただ、そんな私が 唯一食べられなかったものがあります。 それは、 ベジマイト 。コレばっかりは、 ホントにダメ。(画像をクリックしてみてね) 
マーガリン状になっていて、トーストに塗って食べたりします。原材料は野菜や ビタミンなど。なので、風邪を引いてもベジマイト・トーストを 食べれば治っちゃう！ って言われてるらしいです。でも、臭いが うがい薬・イ○ジンの原液のようで、 味もそんな感じで私はダメでした・・・。 でもそれって、外国人が梅干や納豆を ウェ～って思うのと同じですよね、きっと。 食べ物はその国の文化であって、それを否定するつもりは無いです。 今度オーストラリアに行ったら、絶対ベジマイトに挑戦してみよう・・・。 |
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