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かっぺ〜ちゃん

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地震対策

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2014.01.17

なんでしょうが紅茶なんだと思うかもしれませんね。
なぜなら飲むだけでダイエットになると言って流行っているからですね。
みんなで試してみませんか？

で、しょうが紅茶ダイエットには色々あるそうなんですね。
ちょっと調べてみたんでまとめてみました。

『朝しょうが紅茶ダイエット』
これは朝しょうが紅茶を飲むダイエット法。
朝起きてしょうが紅茶を飲むっていうそのままの方法なんです。

朝は体温が下がってしまうので、おのずと代謝も下がってしまうんですね。

朝から高い代謝で生活でき、腸も活発に活動するので、便秘にお悩みの方にも効果あり☆

入浴andしょうが紅茶ダイエット法
これは入浴としょうが紅茶を組み合わせた方法。
入浴前にしょうが紅茶を飲むことでダイエット効果を得るということなんですね。
これで、よりカラダを温める効果が高くなって、からだの代謝も高くなる。
半身浴しているならついでにやるといいかも☆

間飲andしょうが紅茶ダイエット法
のどが乾いたらジュースを飲むという習慣はありませんか？
これはジュースの代わりにしょうが紅茶を飲むというもの。
ジュースよりもしょうが紅茶は断然カロリー控えめ、冷え性改善・血行改善・基礎代謝向上・便秘改善の効果が期待できるので体には最高。

しょうが紅茶でダイエットを試してみませんか？
冬だしぴったりだと思うんですよね☆