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サイド自由欄
日本にラフターヨガを紹介された、「NPO法人ラフターヨガジャパン｣主宰の田所メアリーさんとパチリ! 私の大好きな方です♪
2010.06.02
カテゴリ： 私のお気に入りは
花よりもグリーンが好きな私は、観葉植物や野菜や植木が多くを占めています。
ベランダは３か所ありますが、ここが一番海がきれいに見える場所です。
天気の良い日は、このベランダに折りたたみのテーブルと丸椅子をセットして
パソコンや読書やレシピ書きなどをしたりします。
南向きなので日に焼けそうなのですが、そんなことはおかまいなし！
だってこの陽だまりが大好きなんです。
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可琳
健康管理士・マクロビオティック料理講師・食生活アドバイザー資格を持つ私が、健康について勉強するうち、世界中で話題の「笑い」で免疫力を高めるという健康法「ラフターヨガ」に興味を持ち講師資格を取得。笑いの健康法やストレッチや食事の大切さについて綴っていきたいと思います。
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