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サイド自由欄
日本にラフターヨガを紹介された、「NPO法人ラフターヨガジャパン｣主宰の田所メアリーさんとパチリ! 私の大好きな方です♪
【毎日開催】
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可琳
健康管理士・マクロビオティック料理講師・食生活アドバイザー資格を持つ私が、健康について勉強するうち、世界中で話題の「笑い」で免疫力を高めるという健康法「ラフターヨガ」に興味を持ち講師資格を取得。笑いの健康法やストレッチや食事の大切さについて綴っていきたいと思います。
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