ネイル：Ｑ＆Ａ
爪ってなあに・Ｑ＆Ａ＜爪っていったい何でできてるの？＞
爪は皮膚の角質が、変化して硬くなった物でケラチンとよばれるたんぱく質から
できていて、水分や脂分もふくんでいます。
（髪と同じです）
＜爪にいいたべものは？＞
爪はほとんどがたんぱく質で、できているので、シーフードやカルシュウム
たんぱく質を多く含んだ物、ミネラル、わかめなど海藻類，肉類，魚、豆類、乳製品
（食事もバランス良くとろう）
＜爪に一番いけないのは・・？＞
ポリッシュを塗るとなんだか爪が黄ばんだり､健康に悪いような
気がしますが､一番の原因は、
除光液：リムーバーの使いすぎです。
リムーバーの中には揮発性の強い成分が入っているので、
使うたびに､
爪の水分や脂肪分がなくなってしまいます。
なのでリムーバーを頻繁に使わないように、
ポリッシュの持ちを良くすることです。
その為には、ベースコートをちゃんと塗り、
２～３日おきに上からトップコートを塗り重ねていけば、
大抵一週間は持ちます。
そして、リムーバーはアセトンが入っていない物を使うようにしてください。
おとす時も爪の上に１０秒位のせておいてから、ごしごしこすらず
一気にふき取ってみてください。（レッツ・トライ♪）
＜爪切りはいけないの？＞
爪切りを使うと、水平な刃でカーブした爪を切ることに、
なるので、強い負担がかかり、爪は３層で、できているので、
層と層の間に空気が入って割れやすくなってしまいます。
そのため２枚爪になったり、ヒビが入って折れやすくなってしまうので、
爪切りはやめようね、伸びてきたらエメリーボードなどの
やすりを使って、爪に対して４５度くらいの角度で当てて、
ゆっくりとうごかしていけばキレイに削れますよ・・・
＜キューティクルオイルって？＞
爪が乾燥して折れやすくなったり、ささくれなどをケアしてくれて、
丈夫にしてくれます。ささくれなどは、ひっぱたりしないでね
よけいにひどくなってしまうので、根元から丁寧にカットして
オイルやクリームを定期的にぬってあげてください。
ポリッシュを塗ったあとも、表面にオイルを塗っておくと
乾きやすくなって、指紋などのあともつかなくなります。
ぜひためしてみてね・・
© Rakuten Group, Inc.
