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Jan 23, 2006
カテゴリ： 健康・美容
冬は寒くて乾燥して、もうお肌はパサパサ…悲鳴が聞こえてきそう。。。
そこで今日は、ポカポカと温まる、お顔のポイント・マッサージをご紹介します。
ありさは、ローズヒップ油を使っていますが、 使う指は 中指と薬指で ポイントは お肌に密着です！！
はい、疑問に思った方は→→
ポチッとねっ。
たっぷりとつけたオイルが、肌を擦ることなく指をスーッと動かしてくれます。
だから指は肌から離さず、密着です！！
順番は、額・目のまわり→鼻・口のまわり→ほお→首のまわり→ほお（仕上げ）
口、あご、首の引き上げのストレッチ→口を横に広げて「イ」と言いながら、首筋が引き上がるのを意識してください。
普段はこのストレッチはタブーですよ。
たっぷりとつけたオイルでマッサージしたときには、シワになりませんから。
特に首は年齢がわかるといわれますから、気をつけないとね！
そして眼精疲労の改善として、アイホールに沿って眉頭の下のツボ、目尻のツボ、目頭のツボの順にかるく押さえてみてください。気持ちのいいところが、そのツボになります。
マッサージの仕方は、よくご存知ですね。
毎日の習慣にすると、ほんの数分間。
しばらくすると、ほんとうにハリのある柔らかな肌になってきますよ。
アンチエイジングを頑張りましょうね♪
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