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2011年06月30日
カテゴリ： カテゴリ未分類
一睡もせずに行った深夜勤務。
思いの外落ち着いてたし思いの外眠くならなかった。
ついでに過食スパイラルにも陥らなくて、そんなカロリーとらないで済んだ。
明けの今もセーブできているし、生理に伴う過食期は過ぎたのかな？
ついでに便秘もちょっと改善。
夜食に昆布のおにぎり（ミネラル、食物繊維）、脂肪0ヨーグルト（乳酸菌）、はちみつ黒酢（なんかわからんけど酢は腸にいいらしい）、整腸剤摂取したあと4時間近く仕事で動きまくったからな。
そりゃ出るわな。
でも悲しいかなまだ出切ってない感じもある 笑
今日は採血五人パーフェクトにできたし、なんかまだ元気やしこれってもしや酢のおかげ？
今から実家帰る！
お母さん休みやからまたランチ行くねん！
思いの外落ち着いてたし思いの外眠くならなかった。
ついでに過食スパイラルにも陥らなくて、そんなカロリーとらないで済んだ。
明けの今もセーブできているし、生理に伴う過食期は過ぎたのかな？
ついでに便秘もちょっと改善。
夜食に昆布のおにぎり（ミネラル、食物繊維）、脂肪0ヨーグルト（乳酸菌）、はちみつ黒酢（なんかわからんけど酢は腸にいいらしい）、整腸剤摂取したあと4時間近く仕事で動きまくったからな。
そりゃ出るわな。
でも悲しいかなまだ出切ってない感じもある 笑
今日は採血五人パーフェクトにできたし、なんかまだ元気やしこれってもしや酢のおかげ？
今から実家帰る！
お母さん休みやからまたランチ行くねん！
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