Ann　Nonn

聞いたことあるのがこの法則。


　・3日続けば、そのよさが分かる
　・3週間続けば、自分の自信になる
　・3カ月続けば、習慣になる
　・3年続けば、人生が変わる


これってよく言えてるなーといつも思います。
趣味とか勉強とかもそうだよね。
3ヶ月続いたことはなかなか止めません。

出張にも当てはまっていて、
大体3週間は「環境適応」のときです。
始まって3週間は適応中でストレス大な状態。

あれどこにあるんだろうとか、あの人誰だろうとか、
何でこうなんだろう、とかで
心も体も頭も一日中フル活動してます。

で、ぐったりしちゃうんだけど。

3週間経てばぼちぼち慣れてきて
快適に過ごすことに意識を向ける余裕が出てきます。


4週間目の今週は･･･

お昼に客先近くのBAGEL & BAGELで朝ごはん用ベーグルを調達しました。
（クリームチーズも美味しかったので購入♪）
帰りは有楽町まで歩いて無印のお花屋さんでお花をget！
ホテルのお部屋に飾りました（＾＾）



汐留をちょこっと探検して晩御飯も食べて
Tully'sやDOUGHNUT PLANTの場所を確認。
（CAFE系って仕事したりぼーっとしたり大事な場所です）

ホテルのお部屋ではJuriqueのエッセンシャルオイルを
数滴垂らして香りでお部屋をカスタマイズ。
お気に入りのポストカードも飾ります。
最後は加湿器をがんがんかけて、
バスタブにお湯張って入浴剤入れてどぼーん（笑）

今からちょこっと仕事しますがハーブティーも持ってきてるし
完璧に私の部屋化させています。

こうなってくると楽しいもの。

今週もがんばります（＾＾）