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2006.01.25
テーマ： ♪動画で語る今日という日♪(502)
カテゴリ： カテゴリ未分類
動画は本日のニワトリ達～～
毎日、こんな感じで寝ております。
このところ、心の半分だか、魂の半分だか抜け切っているような感じで、とにかくドジ、不注意、プチ事故が多発しているんです(・´ω｀・)
今日も、昼間から、筋トレのクラスを受けようとチャリンコこいで外に出たまでは良かったけれど、バックごと忘れて出ていたのに気がついて、引き返して時間なくなって、結局受けれませんでした(´-ω-`)
筋トレのクラス、週に2回は最低でも受けなくちゃナァ～～と思ってるんですけどね。
自分だと、アソコまで出来ないし、、、。
で、結局次のクラスから受けることに、、、。
エアロね。
平日の昼間なのにコミコミで動きづらくて、しかもなんか心ここにあらずなかんじで、何故か全然動きが覚えられなかった（ー’д`ー；）
レッスン前に先生に横股割りの仕方を習った。
蛙というポーズをすることで横に割れやすくなるらしい。
その蛙も、私は前からしていたんだけれど、つま先の向きとか丁寧に教えてもらえることで、大変に役に立ちました。
縦は割りやすいけれど、横はやはり難しいんだって。
でも今年、割れるようになるのは私のひとつの目標なのよ～～ん。
それで、クラスを受ける前におばさんが話し掛けてきて、 バランスボール が欲しいわぁ～～と言っていた。
なんでも今日はなまるで、永井大ちゃんが、 バランスボール を買って下さい～～と模範演技を見せていたとの事。
あぁ～！
今日、大ちゃんが出るの知っていて録画するつもり満々だったのに忘れたよ～～！
大ちゃん～！
バランスボール の上で飛び跳ねる？あなたが見たかったよぉ！
そうそう。
パワーヨガの時に、私の斜め後ろのオバサンがププ～～ッとまじオナラをした(ノωヾ*)
すかした人は何度かいたけどマジおならは初めて耳にした。
『ごめんなさい～』
と言っていた。
でもくさくなかった。
でもレッスン中って色々なポーズとかするし、思わずおならでそうなときってあるよね。
そのたびに、おっと危ない危ない～～～～って締めるけどね。
おばさん、恥ずかしくないからね！！！！
生理現象だよ！
すかして臭いよりもいいよ(ノωヾ*)
で、そのまま少林寺の道場に出かけた。
やはり楽しいわぁ～！
今日は、こけなかったパンチ＆蹴りの練習～～。
実は足の裏にローション塗ってみた。
これが良かったかな？
なんか今日は滑らなかった。
ここでTONY JAAがする股割り＆ドラゴンジャンプ がお手本でございます。
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Last updated
2006.01.25 23:59:34
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