Love　Ya!　Tony　Jaa.　Always!

ここしばらく玄米にしています。

それも、発芽玄米にして食べています。

で、なんと私、トイレにお1日５、６回行くことがざらで、、勿論、大きいほうね。

まず朝起きて1回、でしばらくして数回、、

で、何が困るかと言うと、運動するとやたらとしたくなる。

今日も道場でのお稽古中、1時間半の間に、2回も、、、

う～～んこ まった

運動を始めると先ずお腹にガスがたまってきて、しばらくすると便意をもよおす。

先日 も、 針治療を受けている間に、6回くらい1時間の間にもよおしてしまい、大変に困った。

あまりにも出まくるので、道場でのお稽古がある日には、ハーゲンダッツでアイス食べれない、、、で、ここ数週間、ハーゲンダッツを封印している私。

ハーゲンダッツ食べたい。

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