Love Ya! Tony Jaa. Always!
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今週は、関東に出かけて 食いまくっていた
で、スポーツジムは先週行ったっきり行っていない、、、道場には今週水曜日に出かけたけどね。
ここまで運動不足だと、体は重い、硬い、とにかくなまりまくっている。
普段はなんなくこなすバランス技もなんかバランス悪い。
あぁ~日々の積み重ねって大切なのね
道場の帰りに、ジムによって、軽く泳いでジャグジーで体を温めて帰宅した。
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