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2004/11/18

ヒマラヤ山麓の国ブータンでは、０４年１２月１７日よりタバコの販売を一切禁じ、国内で事実上の全面禁煙を実施することを決めたそうで、国全体での禁煙実施は世界初だそうです。
イギリスはオフィスやレストランなど大半の公共の場を、０８年末までに段階的に全面禁煙にするそうで、欧州で本格的な禁煙に動くのはアイルランド、ノルウェーに次いで３カ国目だそうです。
日本は国民の健康より税収を優先する国ですので、牛歩の動きで、レストランなどの分煙もほとんど進んでいませんね。海外移住先の１つにブータンを入れようかな。

慢性閉塞性肺疾患はとても苦しい病気だそうです。
５００万人中２０万人しか治療を受けていないというのも気になる数値です。
喫煙者で発症した場合は気の毒ですが、自業自得だと思います。時々酸素ボンベを携行している人を見かけますが、この病気なのでしょう。

いずれ、禁煙することにするなら早い方が絶対に得をします。
上手に禁煙するコツと私の卒煙経験を参考にして、禁煙に成功してください。

タバコの警告文、拡大表示　ＪＴがパッケージ改装へ
ＥＵ、たばこの箱に喫煙の害訴える写真
受動喫煙について
酒とタバコが重なると精子の質が悪くなる
タバコのない世界へ　米国が先導する禁煙への動き
脳卒中の予防、禁煙が第一・喫煙でくも膜下出血３.６倍に
禁煙と減量効果を同時に有する新薬
禁煙に成功すると大学合格率上昇
喫煙者は確実に早死にする
看護師などの職場内喫煙ゼロ計画
たばこがなければ、毎年９万人がん患者減
喫煙者は採用しない。強まる社内禁煙
家庭での受動喫煙はやっぱり有害
厚労省やっと全館禁煙に
こどものための「卒煙外来」から見えてくるもの
女性の喫煙被害は、より深刻
喫煙が最大の死因、健康阻害要因
たばこ広告の規制強化
癌が気になる人は「減煙」より「禁煙」を
低タールタバコでも肺ガンリスクは変わらず
受動喫煙が非喫煙者の生命を奪う

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今年は、１１月１７日が「世界COPDデー」でした。この日を中心に毎年、世界各国で、COPD（Chronic Obstructive Pulmonary Disease：慢性閉塞性肺疾患）に関するさまざまな啓発イベントが開催されます。日本では、都内の駅などで呼吸機能を測る検査が１１月１０、１１日の２日間、無料で実施されました。

COPDは、“慢性的に気道が閉塞した肺の病気”という名前の通り、タバコなどの有害物質の刺激によって気管支に炎症が起こり、その結果、気道が狭くなったりふさがったりして、息が吐き出しにくくなる病気です。「肺の生活習慣病」と呼ばれるほど、喫煙習慣と密接なかかわりがあります。COPDの中には、細気管支炎や肺気腫、慢性気管支炎などが含まれると考えられています。
日本では、COPDは死亡原因の第１０位（男性では８位）を占めており、しかも死亡者数は年々増加しています。世界に目を向けてみると、COPDは現在、死亡原因の第４位を占めており、２０２０年には第３位になると推定されています。

COPDは、治療をせずに放っておくと、次第に呼吸機能が低下していき、最終的には、自宅での酸素療法が必要になるなど、日常生活に著しい支障を来すようになる重い病気です。しかし、日本での患者数は５００万人以上と推計されている一方、実際に治療を受けている患者は２０万人程度にすぎません。
これは、COPDの進行が遅い上に、自覚症状もせきやたん、息切れの増加といったありふれた症状なので、異常に気づきにくく、見過ごされがちなためです。裏を返せば、病気の進行が遅いので、早期に発見できて治療を始められれば、ある程度進行を遅らせることができるわけです。

（１）風邪でもないのによくせきが出る、
（２）毎朝、ねばねばしたたんが出る、
（３）坂道や駅の階段を上るなど、体を動かすと息切れを感じる
の、いずれかに当てはまる症状があり、現在または以前、タバコを吸っているという人は、早めに医師に相談し、一度、呼吸機能を測る検査を受けるよう勧められています。
（出典：NIKKEI BP）

たった１本でも喫煙したことのある子どもは、喫煙する大人になりやすい－－。米国ノースカロライナで行われた８年間の前向き調査は、子どもたちの喫煙防止の重要性を改めて訴える結果となった。Pacific Institute for Research and EvaluationのChristine Jackson氏らが、Archives of Pediatric and Adolescent Medicine誌２００４年１１月号で報告した。

研究では、ノースカロライナの８６８人の子供たちを対象に、８歳から１０歳まで追跡し、この間の喫煙経験を把握した。その上で、子どもたちが１７歳になったときに電話インタビューを行い、その時点での喫煙状況を調査し、子どものころの喫煙経験との関連を明らかにした。
子どものころの調査は１９９４年、１９９５年、１９９６年のそれぞれ２月～４月にかけて行った。７３７人のデータを確保し、その後、１７歳になった時点で電話インタビューを試みた。最終的にインタビューで喫煙状況を把握できたのは５９４人だった。
結果は、８歳から１０歳という幼い年齢で喫煙を経験すると、習慣的喫煙者になりやすいというものだった。たとえば、１０歳までにたった１本でもタバコを吸ったことがある子どもたちでは、タバコを全く吸わなかった子どもたちと比べて、１７歳時点で喫煙者だった人が２倍も多かった（オッズ比2.45、95％信頼区間1.58－3.82）。

また、１０歳までに２本から４本のタバコを吸ったことがある子どもたちでは、タバコを全く吸わなかった子どもたちと比べて、毎日喫煙する１７歳になる人が３倍多いという結果となった（オッズ比3.45、95％信頼区間1.24－9.03）。５本以上吸ったことがある場合は、毎日喫煙する１７歳になる人が４倍多くなった（オッズ比4.47、95％信頼区間1.29－15.84）。

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