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ハワもも
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July 10, 2007
カテゴリ： ターボジャム＆クローディア
既に６日目の「カルディオパーティ」まで終えてるターボジャム。
今更といっては何ですが、２日目の分を書いてませんでした・・・＾＾；
２日目のメニューは、初日にやった「基本と燃焼」＋２０分ワークアウト。
僅か４～５日前のことなのに、遠い昔を振り返る気分だけど・・・
２日目の、２０分ワークアウトで既に死んでました。
たった２日目でこんな苦しいなんて、キャッシュバックが遥か彼方に飛んで行く感覚。
運動不足で全身脂身の体を呪いながら、汗だくのへっぽこタコ踊りで
ゼーゼーヒーヒーしまくって終了。
初日と比較して
ウエスト －２センチ前後
体脂肪率 全く変わらずの±０
こりゃまた随分変化あり過ぎだけど、どう考えても測り方が悪かったか
単なる空腹時だったからだと思います。
でも、数字より実際の見た目重視っ。見た目が締まって、程よく筋肉付けばいいんだし。
・・・簡単に減ったら、ダイエットなんて辛くないはずだしね
地道にがんばろ、がんばろ
今更といっては何ですが、２日目の分を書いてませんでした・・・＾＾；
２日目のメニューは、初日にやった「基本と燃焼」＋２０分ワークアウト。
僅か４～５日前のことなのに、遠い昔を振り返る気分だけど・・・
２日目の、２０分ワークアウトで既に死んでました。
たった２日目でこんな苦しいなんて、キャッシュバックが遥か彼方に飛んで行く感覚。
運動不足で全身脂身の体を呪いながら、汗だくのへっぽこタコ踊りで
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ウエスト －２センチ前後
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こりゃまた随分変化あり過ぎだけど、どう考えても測り方が悪かったか
単なる空腹時だったからだと思います。
でも、数字より実際の見た目重視っ。見た目が締まって、程よく筋肉付けばいいんだし。
・・・簡単に減ったら、ダイエットなんて辛くないはずだしね
地道にがんばろ、がんばろ
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