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2006/10/16
テーマ： スポーツあれこれ(11892)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今晩のニュースで高橋尚子さんの高地トレーニングが紹介されてました。
写真はその模様ですが、高度４０００ｍとなると、いきなりその場所に
行ってしまうと、間違いなく高山病でダウンしてします。
酸素の量（気圧）が平地の半分しか無い場所でのトレーニングは過酷だと思います。
平地の半分の酸素の量で走るというのは、言葉では表せない苦しさがあると思います。
ちなみに、同じ高度のヒマラヤの様子です。
このあたりでは、高度順応ができてないと、ほんと息苦しいなか
トレッキングでゆっくり歩いていくしかありません。
体に取り込める酸素が平地の半分となると、体の動きを半分にしないと
そんな過酷な環境でトレーニングして、走ってる高橋選手に、喝采を送りたいし、
必ずや、結果をもたらしてくれるものと願ってます。
●北海道の紅葉情報はこちら
北海道の秋の味覚といえば．．
●携帯サイトからもアクセスできるようにしました。
このバーコードを読み取ってください！
http://tabibitonorth.hp.infoseek.co.jp/ を直接入力いただいてもOKです。
●北海道の四季の風景へようこそ
写真のＨＰへ:10/7 大雪山・五色ケ原の花々の風景、アップしました！
10/10 大雪山系の紅葉の風景、アップしました！
ポチッと押して応援していただけるとうれしいです！
旅に関する素敵なブログがたくさんありますよ～
写真はその模様ですが、高度４０００ｍとなると、いきなりその場所に
行ってしまうと、間違いなく高山病でダウンしてします。
酸素の量（気圧）が平地の半分しか無い場所でのトレーニングは過酷だと思います。
平地の半分の酸素の量で走るというのは、言葉では表せない苦しさがあると思います。
ちなみに、同じ高度のヒマラヤの様子です。
このあたりでは、高度順応ができてないと、ほんと息苦しいなか
トレッキングでゆっくり歩いていくしかありません。
体に取り込める酸素が平地の半分となると、体の動きを半分にしないと
そんな過酷な環境でトレーニングして、走ってる高橋選手に、喝采を送りたいし、
必ずや、結果をもたらしてくれるものと願ってます。
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10/10 大雪山系の紅葉の風景、アップしました！
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Re:過酷な高地トレーニング(10/16)
新米税理士
さん
おはようございます
3315haha
さん
Re:過酷な高地トレーニング(10/16)
落田楽多
さん
気圧が低いことは分かりますが、経験したことがないので判りません。大変なことなんでしょうね！高橋尚子がんばれ！
(2006/10/17 07:48:06 AM)
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