かなり悪い状態ですね
注射や鎮痛剤は対処療法なので
根本療法で改善していかないと
また痛みがでてしまいます・・・
肩をｸﾞﾙｸﾞﾙ回すのも 腰痛には有効ですよ (2011.03.25 20:13:01)
注射や鎮痛剤は対処療法なので
根本療法で改善していかないと
また痛みがでてしまいます・・・
肩をｸﾞﾙｸﾞﾙ回すのも 腰痛には有効ですよ (2011.03.25 20:13:01)
2011.03.23
テーマ： 暮らしを楽しむ(400696)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は腰痛のため
一日寝てました
ちょうどよかった
スケジュールが休みなさいって行ってる日だった
というわけで
どうにか運転再開こげんぱです
今年は腰痛シーズン突入と同時に
ケアを忘れず
腰痛発症なしにシーズンオフを迎えそうな
気配もなしに朝起きるとすぐに立ち上がれない
靴下が履けない
キター！？！？
みたいな・・・
病院にて注射を打ってもらい
鎮痛剤もらって
一日寝てましたとさ
で
本日は朝からお仕事
椎間板ヘルニア
なんだけど
１時間ぐらい座っていると
立つとき
おじいさんじゃん
てくらい不可思議な動きになります
立って歩いているとき体が右に傾いてます
実は座っている時も寝ている時も
痛くないんですが
立ち上がるとき
前傾姿勢になるとき
とってもようつうです
ずっと座っていたあと
まあ起床直後は
まっくすようつうなんで
仕事中はわけもなく立ち上がって
坐骨マッサージ
これでなんとかやれるねぇ
というわけでぐーです
じゃ
元気・勇気・夢×３
こげんぱでした
一日寝てました
ちょうどよかった
スケジュールが休みなさいって行ってる日だった
というわけで
どうにか運転再開こげんぱです
今年は腰痛シーズン突入と同時に
ケアを忘れず
腰痛発症なしにシーズンオフを迎えそうな
気配もなしに朝起きるとすぐに立ち上がれない
靴下が履けない
キター！？！？
みたいな・・・
病院にて注射を打ってもらい
鎮痛剤もらって
一日寝てましたとさ
で
本日は朝からお仕事
椎間板ヘルニア
なんだけど
１時間ぐらい座っていると
立つとき
おじいさんじゃん
てくらい不可思議な動きになります
立って歩いているとき体が右に傾いてます
実は座っている時も寝ている時も
痛くないんですが
立ち上がるとき
前傾姿勢になるとき
とってもようつうです
ずっと座っていたあと
まあ起床直後は
まっくすようつうなんで
仕事中はわけもなく立ち上がって
坐骨マッサージ
これでなんとかやれるねぇ
というわけでぐーです
じゃ
元気・勇気・夢×３
こげんぱでした
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Re:いわゆる腰痛に要注意(03/23)
model69
さん
Re:いわゆる腰痛に要注意(03/23)
kamita53
さん
Re:いわゆる腰痛に要注意(03/23)
ひげとらさん さん
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こげんぱ
強くてやさしいひとになりたいってずっと思ってました。 はたまた、強くてやさしい家づくりをしたいって思うようになりました。強くてやさしいってどんなんなんでしょうね
低所得者用アパート…
New!
kamita53さん
You Can Do It !! You can do it!さん
素盞嗚（スサノオ）… 素盞嗚さん
暖かい木の家・・・… ★ニッチ★さん
子供にやさしい家作… 義深會親分さん
You Can Do It !! You can do it!さん
素盞嗚（スサノオ）… 素盞嗚さん
暖かい木の家・・・… ★ニッチ★さん
子供にやさしい家作… 義深會親分さん
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