2008年02月19日
テーマ： ダイエット日記(23819)
カテゴリ： ダイエット
今日で 確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエット
をはじめて34日目です。
前日比
体重、体脂肪率ともに、 プラス０．２ です・・・・
今日からウォーキングもプラスすることにします。
昨日の夕食
鮭のホイル焼き
豆腐、小松菜、大根、えのき、油揚げの味噌汁
炊き込みご飯
をはじめて34日目です。
前日比
体重、体脂肪率ともに、 プラス０．２ です・・・・
今日からウォーキングもプラスすることにします。
昨日の夕食
鮭のホイル焼き
豆腐、小松菜、大根、えのき、油揚げの味噌汁
炊き込みご飯
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最終更新日
2008年02月19日 08時59分16秒 コメントを書く
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