2008年03月01日
テーマ： ダイエット日記(23826)
カテゴリ： ダイエット
今日で 確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエット
をはじめて45日目です。
前日比
体重 マイナス０．５ｋｇ
体脂肪率 プラス０．１％
少しチョコを食べてしまいましたが、なぜか減ってます。
久しぶりに会った人に痩せたねと言われました～
昨日の夕食もヘルシーです。
焼き魚
煮豆
サラダ
野菜スープ
納豆ご飯
をはじめて45日目です。
前日比
体重 マイナス０．５ｋｇ
体脂肪率 プラス０．１％
少しチョコを食べてしまいましたが、なぜか減ってます。
久しぶりに会った人に痩せたねと言われました～
昨日の夕食もヘルシーです。
焼き魚
煮豆
サラダ
野菜スープ
納豆ご飯
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最終更新日
2008年03月01日 15時50分50秒 コメントを書く
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