180日目、晩ごはんダイエット経過報告レポート

2008年07月16日

180日目、晩ごはんダイエット経過報告レポート

今日で確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエットをはじめて180日目となりました。

◆前日比

体重　変化なし
体脂肪率　プラス０．３％

一昨日頂いたドラ焼きが沢山あるのでついつい食べてしまっています・・・・

◆昨夜の夕食
レバニラ炒め
ポテトサラダ

納豆ごはん
桃

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最終更新日 2008年07月16日 14時55分11秒コメント(0) | コメントを書く

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