189日目、晩ごはんダイエット経過報告レポート＆夕飯メニュー

2008年07月25日

189日目、晩ごはんダイエット経過報告レポート＆夕飯メニュー

今日で確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエットをはじめて１８９日目となりました。

◆今朝の計測

前日と変らず

◆昨夜の夕食
鯵の開き焼き
モロヘイヤおひたし
サラダ
ニラともやしのスープ

キムチ

◆今日の夕食
冷しゃぶ
野菜スープ
冷奴
ワカメごはん
桃
ぶどう

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最終更新日 2008年07月25日 19時58分05秒コメント(0) | コメントを書く

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