shiawase*tsuiteru

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2008年07月28日
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カテゴリ: ダイエット
今日で 確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエット をはじめて192日目となりました。


◆今朝の計測

体重 54.6kg
体脂肪率 27.1%

あぁ~ぁ


◆昨夜の夕食

しょうが焼き 少なめ
野菜スープ

ワカメごはん






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最終更新日  2008年07月28日 08時43分27秒コメント(0) | コメントを書く
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