2008年09月02日
テーマ： ダイエット日記(23819)
カテゴリ： ダイエット
今日で 確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエット
をはじめて229日目となりました。
☆今朝の計測
５５．２ｋｇ
２７．２％
まだ５５ｋｇ台を停滞中・・・・
昨日から、自転車送迎が始まったのでカロリー消費できそうです。
☆昨夜の夕食
唐揚げ
モロヘイヤおひたし
具沢山味噌汁
納豆ごはん
☆間食
おせんべい・プルーン
☆今朝の計測
５５．２ｋｇ
２７．２％
まだ５５ｋｇ台を停滞中・・・・
昨日から、自転車送迎が始まったのでカロリー消費できそうです。
☆昨夜の夕食
唐揚げ
モロヘイヤおひたし
具沢山味噌汁
納豆ごはん
☆間食
おせんべい・プルーン
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
今日のお弁当 2011年02月28日
-
カーヴィーダンス その後 2011年02月16日
-
ダイエット再開 カーヴィーダンス開始1日… 2011年02月09日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
