2008年09月05日
テーマ： ダイエット日記(23819)
カテゴリ： ダイエット
今日で 確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエット
をはじめて232日目となりました。
☆今朝の計測
５４．２ｋｇ
２６．５％
☆昨夜の夕食
豆腐ハンバーグ
サラダ
モロヘイヤおひたし
ホタテの炊き込みご飯
豆腐とワカメの味噌汁
やっと５４ｋｇ台に戻り一安心。。。
☆今朝の計測
５４．２ｋｇ
２６．５％
☆昨夜の夕食
豆腐ハンバーグ
サラダ
モロヘイヤおひたし
ホタテの炊き込みご飯
豆腐とワカメの味噌汁
やっと５４ｋｇ台に戻り一安心。。。
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