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2021.01.12

お正月もあっという間に過ぎ去り、気が付けば
１月も中旬に入り、半分が過ぎようとしています。

まだまだ本調子に戻らず、正月ボケが続いている気がします。(笑)

そんな状態なので、起きるまでに時間がかかり、
仕事の出発時間もギリギリになってしまっていることが多くて…

シャキッとできてないですね。

朝食もあまり時間が取れていないのが現状です。
手軽に食べられるものばかりになってしまっていますが、
以前だとフルグラやヨーグルトを食べていましたが、少し糖質を控えてくださいと

フルグラ好きなんで食べると止まらなくなってしまうので。

カルビー(calbee) フルグラ(800g*6コセット)【3brnd-8】【フルグラ】

フルグラは、結構味の種類がありますが、個人的には定番の味が一番好きです。
量も多めなので、こればっかりです。
ヨーグルトに混ぜたり、パウンドケーキなどに混ぜたりして使っています。

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パウンドケーキは、いつもホットケーキミックスを使って簡単に作っています。
プロテインを混ぜて、筋肉メニューにすることもあります。

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フルグラやヨーグルトも美味しいですが、手軽さや
食べ応えを考えると、今回紹介するベーグルには劣ってしまいます。

以前、食べる量を減らしてくださいと病院から言われた際に
ダイエットメニューを探していて見つけたものです。
味は、いくつかあり、僕はプレーンとごま味を中心に購入しました。

美味しそうなのが増えているので、また購入しようと思っています。

トースターでカリッと焼いて食べてもいいし、そのままでも十分に食べ応えがあります。
個人的にベーグルはそんなに好きではなかったのですが、ダイエットメニューでもあり、
味のバリエーションもあることを考えると、一度試してみる価値はあると思います。