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2012/07/16
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カテゴリ: COOKING* LIFE
ぼくらのおくらサラダ(^o^;)
ぼくらのおくらサラダ(^o^;)

料理名:オクラ入りサラダ
作者: Mt.fuji3776m

■材料(4人分)
オクラ / 10本
きゅうり / 1本
プチトマト / 8~10個
レタス / 2枚
乾燥わかめ / 大さじ1
ごま油 / 大さじ1

黒こしょう / 少々
白ごま / 大さじ2

■レシピを考えた人のコメント
オクラのねばねばパワーは夏ばて予防に欠かせません。たくさん食べて暑い夏を乗り切りましょう。

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Last updated  2012/07/16 05:07:35 PM


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