2015年01月20日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566215)
カテゴリ： ダイエット
みなさん、「バランスボール」、ご存じですか？
昨日のこと、もう少しで誕生日を迎える中三の息子に、「誕生プレゼントは何がいいかな？」と聞いたら、
「バランスボール」
という返事が返ってきました。
私のイメージでは、まるい大きなクッションボールをイスの代わりに座っている・・・・といった感じで、果たして何でそんなものを15歳の男の子がほしがるのか、はてなと思いましたが・・・・・
そこで、ちょっと調べてみたら、「バランスボール」は、姿勢を矯正したり、インナーマッスルを鍛えたり、ダイエットにもかなり効果があるとのこと。
価格は1500円前後から、海外一流メーカーのものでも、5000円前後と比較的リーズナブル。
なんだか、私がほしくなりましたよ。るる
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バランスボールの「効能」について↓
またね。
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