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July 24, 2007
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578345)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今、世界的に最も深刻な健康問題が「肥満」だと言う。
現在、世界の人口６６億のうち、１１億人が肥満状態だそうだ。
日本でも成人の約２３００万人が「肥満」だということだ。
しかも、それが子供にも急増中だと言う。
肥満は糖尿病、高血圧、高脂血症などの、生活習慣病に結びつく。
肥満かどうかを判別するものが「ＢＭＩ（体格指数）」というもの。
ＢＭＩ（体格指数）＝体重（kg）÷｛身長（m）×身長（m）｝
（例）身長１６０cm、体重６０（kg）の場合
１．６×１．６＝２．５６
ＢＭＩ（体格指数）＝２３．４
理想のＢＭＩ＝２２
この値の人は世界的に男も女も最も健康で、病気が少ないとのこと。
２５を超えると、合併症として「糖尿病」、「高血圧」、「高脂血症」などが、
２２のときと比べて２倍以上になってくると言う。
自分の体重を量ってみた。
この体重計は、ＢＭＩも表示される。
●７月２４日（火）７：００ おっくんの体重測定結果
体重：５６．２kg
ＢＭＩ：２２．０
筋肉率：３４．２％
体脂肪率：１１．０％
基礎代謝：１４００kcal
体年齢：３７歳
おお！ ＢＭＩはジャスト「２２」だ！
でも、あちこちたるんでいるけどなあ、歳のせいかな。
まあ、肥満ではないらしい、５６kg前後をキープしていればいいようだ。
ビリーさんには会いたくないもんなぁ。
【ジャズ】人気blogランキングへ
現在、世界の人口６６億のうち、１１億人が肥満状態だそうだ。
日本でも成人の約２３００万人が「肥満」だということだ。
しかも、それが子供にも急増中だと言う。
肥満は糖尿病、高血圧、高脂血症などの、生活習慣病に結びつく。
肥満かどうかを判別するものが「ＢＭＩ（体格指数）」というもの。
ＢＭＩ（体格指数）＝体重（kg）÷｛身長（m）×身長（m）｝
（例）身長１６０cm、体重６０（kg）の場合
１．６×１．６＝２．５６
ＢＭＩ（体格指数）＝２３．４
理想のＢＭＩ＝２２
この値の人は世界的に男も女も最も健康で、病気が少ないとのこと。
２５を超えると、合併症として「糖尿病」、「高血圧」、「高脂血症」などが、
２２のときと比べて２倍以上になってくると言う。
自分の体重を量ってみた。
この体重計は、ＢＭＩも表示される。
●７月２４日（火）７：００ おっくんの体重測定結果
体重：５６．２kg
ＢＭＩ：２２．０
筋肉率：３４．２％
体脂肪率：１１．０％
基礎代謝：１４００kcal
体年齢：３７歳
おお！ ＢＭＩはジャスト「２２」だ！
でも、あちこちたるんでいるけどなあ、歳のせいかな。
まあ、肥満ではないらしい、５６kg前後をキープしていればいいようだ。
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