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2009.06.28
カテゴリ： ダイエット
以前の記事はこちら
始めた当初は、３食後に２個～３個カプセルを飲んでました。
・・・効果がイマイチよくわからない。。。涙。。。
そこで飲む量を増やすことに！！！
毎食後に５個くらい飲みました。
なぜかってーと、私、普段からよくお茶飲む人で、
そんなお茶好きの私が、少しくらいプーアール茶（カプセル）を
飲んだところで、今までの食生活と変わらないのでは？？？と思いまして。。。
その結果、、、
食べ過ぎた翌日でも、不思議と体重が－１キロくらい。。。
体もなんとなーくスッキリ感があります。
夕食をダイエット食品に置き換えて空腹を我慢しつつ頑張っても
－１キロ。。。
同じ効果なら、夕食をしっかり食べて、カプセル飲む方がいいに決まってる！！！
たったー１キロですが、なかなか体重が減らない私にはとっては、
ビックリ！の変化でした。
飲み続けた方がいいらしいので、、、継続することにしましたヨ！
みなさんもぜひ試してください！！！
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