エステティシャンおすすめ毎日の肌ケア

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毎日の肌ケア　（ただ、塗ればいいものでもないよ）

■ ■ ■ 　簡単が長続きするコツです。サボらず保湿しましょう♪

「メイクをした日」　「外を歩き回った日」　「汗をかいた日」は

必ず、 クレンジング をしてください。


洗顔 は、 石鹸でも 、 フォーミングでも ・・泡が重要です。

しつこいくらいに泡立てましょう。

みかんが入っていたネットだってOKです。

泡立てグッツ に頼ってもいいです。
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乾燥がひどい人は、朝の洗顔を省略してください。

そのかわりに化粧水を含ませた コットン でふきとります。

化粧水 は、たっぷり使いましょう。

お風呂上りや洗顔した後、５分以内に化粧水をつけ始めましょう。

乳液、美容液は肌の様子を見てからつけます。　

毎日は、必要ないでしょう？

クリーム は薄くつけましょう。（膜を張るつもりで・・・）
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■ ■ ■ 　週に一回は、 パック や マッサージ などして・・・

ゆったりと、自分の時間を持つこともいいんじゃないでしょうか。

本当は、エステに行けたら最高ですよね・・・（私だって行きた～い）
■ ■ ■ 　化粧品の合う合わないは、自分が知っています。

香りが好き、使い心地がいい・・・など自分なりの感覚を大事にしてください



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クレンジング法 洗顔法 化粧水のつけ方 クリーム

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