2003年04月21日
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今日で４日目！頑張って２週間以上は続けないと！って実は
木曜日に「スパスパ人間学」という番組でやっていた「２週間でお腹を
引っ込める方法」の腹筋と背筋を鍛える運動を指事通りに実行して
おります！３人のモニターさんが２週間で結果を出しており、中には
腹筋が割れた人までいるようです。頑張らなければ！
今回は体重の減少、という事よりも「引き締めなければ」という事に
重点を置いて頑張ります！！！
とりあえず「３日坊主」はクリアですね。（＾＾；
様に自らを持って行きました。（＾＾；
木曜日に「スパスパ人間学」という番組でやっていた「２週間でお腹を
引っ込める方法」の腹筋と背筋を鍛える運動を指事通りに実行して
おります！３人のモニターさんが２週間で結果を出しており、中には
腹筋が割れた人までいるようです。頑張らなければ！
今回は体重の減少、という事よりも「引き締めなければ」という事に
重点を置いて頑張ります！！！
とりあえず「３日坊主」はクリアですね。（＾＾；
様に自らを持って行きました。（＾＾；
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feerique
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