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2026.09.15

加齢によるドライアイ

テーマ：何を買いましたか？(114368)

カテゴリ：今日のお買い物

60代になり早2年が過ぎ・・・

明らかに50代までとは考え方とか気持ち、身体が変わったな～と思う今日この頃。

随分、悩む事が少なくなった気もする。
あ～これは両親、義両親を全員見送って肩の荷が下りたと言うのが
一番ではありますが。

他は具体的に「これ！！」と言うのは、日々感じてはいるが
直ぐに忘れちゃうので、今、思い出せない困ったお年頃

考え方や気持ちの事は直ぐ忘れちゃうのだけど
身体の事は結構身に染みているので忘れられない。

6月の終わりにものもらいになって、その後も2ヶ月くらいずっと目の調子が悪く。

仕方ないのでお盆休み明けに眼医者に行ってみたところ。

「目が痒い」と言っただけなのに、凄く丁寧に検査して頂き
出た結果が「ドライアイ気味ですね」だった。
え？私が

コンタクトレンズをしている訳でもないし、まあパソコンとかスマホは普通に見るけど
そこまで目を酷使している気もしないし・・・

「加齢も要因のひとつ」と先生に言われました。
「加齢」と言われたら、「そうですか」と診断を素直に受け入れるしかない。
あ～哀しい・・

その時は目薬を処方して頂き

と、アドバイスを貰ったが。
真夏にホットタオルを目に当てる勇気もなく、かと言って目薬も大した効き目もなく

このままかな～なんて思っていたら、先日、あさイチで「ドライアイ」特集をやっていて。

食い入るように見ました（録画もしました！）→気になる方は ☆

ま、早く言うとホットタオルを目に当てて、一日2回、各5分間
をやった後、目をパチパチと瞬きして～と、後は目を洗うと言う簡単な事なんだけど。

目を洗うのは簡単だけど、
1日2回、各5分間・・・時間を作るのが意外と大変。
でも2回やれば2回以上の効果があると言うので頑張ってます！

お陰でなんだか目の調子もよくなって来た気がする。
かゆみも少なくなって、目をこする事も減って来たし

ま、5分間、スマホやパソコンをダラダラ見ていた時間を
目にホットタオルを目に載せる時間に充てればいい話なんだけど

ホットタオルの作り方もあさイチでやってくれていたんだけど
段々、面倒になって来てこちらを購入する事に。